首頁資訊巴西莓粉和杏仁醬的創(chuàng)意吃法，快來試試吧

巴西莓粉和杏仁醬的創(chuàng)意吃法，快來試試吧

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月28日 19:34

巴西莓粉和杏仁醬的創(chuàng)意吃法，快來試試吧！
巴西莓粉和杏仁醬的作用和注意事項(xiàng)如圖所示。
怎么吃如下：
巴西莓粉怎么吃：
1、巴西莓粉奶昔：
牛奶＋巴西莓粉+牛油果+冷凍莓果（牛奶可換成酸奶，也可以+一些香蕉增加甜味）；
2、巴西莓粉酸奶：
巴西莓粉+酸奶（酸奶最好選擇濃稠一點(diǎn)的）可以抹在面包片上或者淋在松餅上；
3、巴西莓粉隔夜燕麥：
牛奶+燕麥+奇亞籽+巴西莓粉+咖啡粉+喜歡的水果（減脂人必備早餐）。
杏仁醬怎么吃：
1、加水或是加奶沖泡；
2、加在巧克力醬里面攪拌后抹吐司吃；
3、做成各種口味的隔夜燕麥杯，例如：藍(lán)莓蘋果香蕉杏仁醬燕麥杯；
4、杏仁燕麥條，可以用燕麥、杏仁醬、蜂蜜、可可粉等材料混合攪拌至粘稠，因?yàn)樾尤梳u比較稠，所以蜂蜜可以使各種材料更好地粘合在一起，攪拌可成團(tuán)就行。然后將攪拌好的燕麥混合物倒進(jìn)模具中。烤箱預(yù)熱至350華氏度，烤8-10分鐘。
還有什么好法子，朋友可以來共享哈