近日，福建某42歲女士感覺自己視力下降，就診發(fā)現(xiàn)左眼視力僅為0.1，已發(fā)生白內(nèi)障。經(jīng)檢查并未發(fā)現(xiàn)其眼部有受傷的跡象，醫(yī)生進(jìn)一步詢問，該女士稱此前為緩解眼疲勞，時(shí)常用筋膜槍按摩眼眶。

醫(yī)生表示，筋膜槍的工作原理，是用高頻的震動(dòng)撞擊對(duì)身體肌肉組織進(jìn)行按摩，然而，眼睛是非常脆弱的器官，持續(xù)、高頻的震動(dòng)相當(dāng)于快速用拳頭快速打眼球，眼球里有非常精細(xì)的結(jié)構(gòu)，首先晶狀體的位置就會(huì)松動(dòng)脫離，那么由透明的狀態(tài)也會(huì)變得不透明，叫作白內(nèi)障。震蕩同樣可能會(huì)使貼附在眼球后壁的視網(wǎng)膜發(fā)生脫離，對(duì)視力造成嚴(yán)重的損害，甚至有失明的可能。

使用筋膜槍正確用法和禁忌：

筋膜槍的使用方法通常是使用槍頭垂直于肌肉并進(jìn)行緩慢的移動(dòng)，禁忌使用筋膜槍沖擊肌肉較薄、血管神經(jīng)較多以及靠近器官的部位。

1、使用方法：筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具，主要是通過高頻率的沖擊放松身體的軟組織，在使用時(shí)使用槍頭垂直肌肉，順著肌肉的紋理和走向帶著一定的推力緩慢移動(dòng)，能夠幫助肌肉軟組織放松，避免筋膜粘連，緩解肌肉發(fā)硬、發(fā)緊，促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上能夠消除因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體疲勞、肌肉酸痛等癥狀。

2、禁忌：由于筋膜槍的按摩震動(dòng)幅度較快、力度較大，在使用時(shí)禁忌用在肌肉較薄，血管神經(jīng)較多以及靠近器官和關(guān)節(jié)部位，如頭部、面部、眼部、頸部、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)等，以免肌肉承受過強(qiáng)的擊打力，導(dǎo)致皮下血管破裂或者是神經(jīng)損傷等情況出現(xiàn)。

平時(shí)生活中當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)診治，避免盲目使用儀器，以免延誤病情。

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