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雞蛋餅熱量 雞蛋餅熱量分析

2024-11-22 19:58:20

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1、雞蛋餅的熱量相對來說還是比較高的，一般情況下制作雞蛋餅的時候會需要雞蛋、面粉和烹調(diào)油三種食材，其中1個雞蛋50克能夠提供90千卡左右的熱量，2兩就是100克的面粉提供大概360千卡的熱量，制作雞蛋餅大概使用5克的烹調(diào)油，能夠為我們機體提供45千卡左右的熱量。

2、如此算下來可以得出一個雞蛋餅當(dāng)中的熱量值大概是495千卡的熱量，可以看出來雞蛋餅的熱量還是比較高的。

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