一個(gè)月餅多少千卡？

例如以100克豆沙月餅的熱量約為475千卡，還有100克蓮蓉月餅的熱量約為398千卡，而100克五仁月餅的熱量約為431千卡。

一塊月餅熱量？

一塊月餅的熱量取決于月餅的種類和制作方式。

一般情況下，一塊傳統(tǒng)的月餅含有約300-500卡路里的熱量，這主要是因?yàn)樗鼈兺ǔＪ歉咧尽⒏咛欠趾透啕}分的食品。

因此，在控制好整體飲食攝入量的基礎(chǔ)上，適度食用月餅可以是健康飲食的一部分。

一塊月餅有多少大卡？

一塊月餅400大卡。

每100克月餅的熱量為421大卡，月餅不同種類其熱量是不一樣的。

按照最普通的月餅來算，每100克的月餅所含有的熱量為421大卡。

一塊蓮蓉月餅的熱量為716大卡，相當(dāng)于五個(gè)炸雞腿的熱量;一塊冰皮蓮蓉月餅的熱量為983大卡，相當(dāng)于三塊披薩的熱量;一塊雙簧蓮蓉月餅的熱量為860大卡，相當(dāng)于兩份椰漿飯的熱量;一塊紅豆月餅的熱量為825大卡，相當(dāng)于兩份圣代的熱量。

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