夏日瘦身果汁推薦，健康又美味！
嘿，大家好，我是Kiki！夏天又來(lái)了，露胳膊露腿露腰的季節(jié)也到了?？粗约旱亩请睢⑿〈滞?、水桶腰，我真的是急得不行（感覺(jué)自己要被丑哭了）。于是，我決定要減肥，開(kāi)始找各種減脂運(yùn)動(dòng)和減脂餐的做法。

下面是我整理的一些最近在喝的減脂果蔬汁，分享給大家：
香蕉火龍果汁
食材：一根香蕉?半個(gè)火龍果?適量水
功效：排宿便，改善便秘
蘋果黃瓜汁
食材：半個(gè)蘋果?半根黃瓜?適量水
功效：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便、助消化
黃瓜雪梨汁
食材：一根黃瓜?半個(gè)雪梨?適量水
功效：清熱降火補(bǔ)水，吃完辣的來(lái)一杯還可以解辣哦～
香蕉胡蘿卜汁
食材：一根香蕉?半個(gè)胡蘿卜?適量水
功效：補(bǔ)肝明目舒緩疲勞，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族可以喝一杯
黃瓜香蕉汁
食材：半根黃瓜?一根香蕉?適量水
功效：清腸刮油，吃完油膩來(lái)一杯，舒服
圣女果蘋果汁
食材：六個(gè)圣女果?半個(gè)蘋果?適量水
功效：每天喝一杯，排毒養(yǎng)顏又美白哦～

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