蘋果醋減肥法：為什么它這么有效？
最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)減肥的小秘密——蘋果醋！之前因?yàn)槠べ|(zhì)醇水平高，我改喝蘋果醋，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它不僅好喝，還能幫助我快速減肥。目前我堅(jiān)持喝的是純蘋果醋和西芹蘋果醋。

純蘋果醋的味道比較濃，酸度也較高，所以我會(huì)盡量避開早上空腹喝，畢竟我的胃不太好。相反，西芹蘋果醋里含有蘋果、西芹和黃瓜，味道更溫和，早上喝一天都不會(huì)太想吃零食，飯量自然也就小了。

平時(shí)我喜歡加點(diǎn)蜂蜜攪拌后用吸管喝，這樣就不需要再刷一次牙了。個(gè)人來說，更喜歡西芹蘋果醋多一些，味道更好，效果也更顯著。

所以，如果你也在尋找一種健康有效的減肥方法，不妨試試蘋果醋吧！

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