《徐氏足道》所介紹的方法操作方便，既適合相關(guān)工作人員學(xué)習(xí)，也適合普通讀者參考。《徐氏足道》作者是徐氏后裔，從事足療幾十年，不僅得到百年家族足療真?zhèn)?，還積累了豐富的教學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)。全書分7章，用簡(jiǎn)單易懂的語言和圖介紹了足療的基本知識(shí)、常用工具和方法以及常見病自療保健等，并附有實(shí)例，充分體現(xiàn)了“觀足識(shí)病、觀趾療病”。

第1章用你的雙手為健康護(hù)航1

細(xì)說徐氏與足療的百年因緣1

找到反射區(qū)，百病迎刃而解4

養(yǎng)人先護(hù)腳，健康之行始于“足”下6

泡腳勝于吃藥，徐氏百年足浴法帶給你神奇的效果9

第2章有病先看腳，教你自診自療法12

第一節(jié)觀足識(shí)病——健康從腳上說起12

正確按摩垂體反射區(qū)，讓孩子健康成長(zhǎng)12

小腦及腦干反射區(qū)，消炎鎮(zhèn)痛的良藥14

按摩鼻反射區(qū)，趕跑“感冒”癥狀16

頭部反射區(qū)，戰(zhàn)勝血壓高的陣地18

關(guān)注腎反射區(qū)，不要忽視疾病的信息25

當(dāng)心肺反射區(qū)，保護(hù)好我們的呼吸系統(tǒng)27

關(guān)心胃反射區(qū)，別讓胃病毀了身體29

保護(hù)子宮反射區(qū)，做健康幸福的女人31

第二節(jié)印足診病——腳型里隱藏的健康信息33

看懂正常印足圖33

扁平足，令人頭痛的常見病34

像企鵝一樣行走的小足跟家族35

愛拖著腳跟走路的大足跟家族37

易患老年癡呆癥的大腳趾39

喜歡吃肉者的大趾41

小小一條印跡，看出尿路炎癥42

反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)也能從印足看出44

“腦線”出現(xiàn)，夜不能眠46

重視足部甲狀腺反射區(qū)兩旁的印跡48

足部小腸反射區(qū)內(nèi)的可怕印跡50

肝反射區(qū)下方的半月印映射出肝病52

腓神經(jīng)受損導(dǎo)致馬蹄足和內(nèi)翻足53

脛神經(jīng)受損導(dǎo)致仰趾足和外翻足55

第三節(jié)觀趾療病——趾甲里面有大學(xué)問56

正常的趾甲、指甲56

缺甲癥57

方頭趾58

湯匙狀趾60

壁虎狀趾61

菱形趾甲63

鼓槌狀趾64

斜彎趾66

左足中趾甲內(nèi)側(cè)有三角形、橢圓形、月牙形、長(zhǎng)條形斑68

趾上有紫紅色或淡灰色圓點(diǎn)狀符號(hào)70

右足第二趾趾甲內(nèi)側(cè)有紅色條形符號(hào)72

雙足的五個(gè)趾甲都萎縮74

趾出現(xiàn)白色“漢八刀”條紋符號(hào)75

雙足的小趾有月牙狀、云霧狀、三角形符號(hào)77

趾上出現(xiàn)紅色云霧符號(hào)79

第3章古代特效手法81

五子登科法81

七趾法82

貓爪埋坑法83

回城法84

雨過天晴法85

空中飛人法87

畫線法88

拉線壓穴法88

埋線法88

圍繞法89

第4章足療常見病90

“叭、叭、叭……”一個(gè)怪病的介紹90

脂肪肝是肥胖人得的病嗎91

治感冒足中求93

與老板約法三章——減肥95

頸椎病和米字操97

自檢自療糖尿病99

哭一哭消水腫100

深呼吸舒緩焦慮101

笑緩解了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎103

取嚏法治療慢性肝炎104

治未病腳上求105

第5章足療男女疾病有絕招107

痛經(jīng)109

閉經(jīng)112

月經(jīng)失調(diào)114

乳汁不下116

盆腔炎118

急性乳腺炎120

美容綜合征122

婦女難產(chǎn)——給胎兒針灸和足部按摩127

更年期綜合征——不分男人和女人128

穩(wěn)固心神治遺精131

放寬心胸治好陽痿132

自己也可以治好早泄134

第6章用手祛除孩子身上的疾病136

高個(gè)子與矮個(gè)子136

推拿可以治療小兒便秘142

孩子肚子痛怎么辦145

寶寶為啥長(zhǎng)不胖146

別讓肺炎成為孩子的“朋友”147

小兒肝火旺怎么辦150

家庭調(diào)理小兒厭食151

孩子受驚嚇了怎么辦152

不要忽視小兒多動(dòng)癥154

小兒腦癱156

第7章宮廷按摩助您延年益壽160

大明堂五行法160

仙人行宮廷按摩——走槌法162

宮廷按摩——面部美容秘籍165

徐氏足道演義——宮廷十法167

附錄足部反射區(qū)常見病的治療171

徐氏家傳第一代始祖為明代開國勛臣中山王徐達(dá)。徐

達(dá)以武功著稱于史，然不為世人所知的是，武行人久在沙

場(chǎng)征戰(zhàn)而多有傷者，故自徐達(dá)始，徐家即有既講武且習(xí)療

傷乃至精研醫(yī)道的家風(fēng)。至清中期第八代徐大椿、第九代

徐璋時(shí)期達(dá)到了一個(gè)高峰。

徐大椿（1693―1771），原名大業(yè)，字靈胎，晚號(hào)洄

溪，生于今江蘇吳江?！肚迨犯濉贰傲袀鞫侔耸拧庇?/p>

其近千字專傳，稱其“尤邃于醫(yī)，自編醫(yī)案，發(fā)明治療之

法”，醫(yī)學(xué)著述頗豐，“凡目九十有三”。主要有《醫(yī)學(xué)源流論》《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》《難經(jīng)經(jīng)釋》《醫(yī)貫砭》

等。他總結(jié)探索唐人“大明堂宮廷按摩”之法，形成“觀

趾壓穴法”之高超絕技。乾隆二十四年召為太醫(yī)，曾為乾

隆及大學(xué)士蔣溥等朝廷重臣治病。乾隆皇帝贊其“學(xué)問既

優(yōu)，人又誠實(shí)”。年79卒于京師時(shí)，乾隆皇帝還“賜金治

喪”。

徐璋（1730―？），武進(jìn)士（漢人）。乾隆二十六年

應(yīng)召為御醫(yī)，替乾隆皇帝按摩。他根據(jù)滿人入主中原前的

木捶保健法，取其精華，創(chuàng)立了“宮廷走捶按摩法”。木

捶本是用來對(duì)患者經(jīng)絡(luò)穴位敲打治病保健的，皇帝豈可

“挨打”？故從實(shí)用和實(shí)效出發(fā)，逐步形成了專用于皇家

中華足療奇葩―

徐氏足道的“走捶”保健之術(shù)。

徐大椿、徐璋之后，徐門一直延續(xù)講武和研醫(yī)的傳

統(tǒng)，皆大有所成。

第十七代徐蘭楷（1856―1928）（徐亞珍醫(yī)師的曾祖父），武秀才。于光緒六年（1880）被慈禧召入宮中，為

其按摩。

第十八代徐承業(yè)、徐承模（徐亞珍醫(yī)師的二伯祖父、三伯祖父），兩人經(jīng)歷大體相同。曾同時(shí)赴當(dāng)時(shí)的俄國學(xué)

習(xí)軍事，回國后任黃埔軍校教官，后參與北伐，任參謀及

騎兵團(tuán)長(zhǎng)。

第十八代徐承德（1895―1953）（徐亞珍醫(yī)師的祖父），為留日醫(yī)學(xué)博士。曾在名古屋帝國大學(xué)攻讀6年，其

間，發(fā)現(xiàn)日本的“足心道”和祖?zhèn)鞯摹坝^趾壓穴法”有互

為補(bǔ)充的技術(shù)空間。在反復(fù)研討的基礎(chǔ)上，逐步形成了今

天的“徐氏足部保健療法”。回國后，參與創(chuàng)建了后來的

南通醫(yī)學(xué)院。

第十九代徐保權(quán)（1912―1996）（徐亞珍醫(yī)師的父親），為留學(xué)印度學(xué)者。20世紀(jì)20年代去印度孟買進(jìn)行醫(yī)

學(xué)交流。在印度期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古印度宮廷盛行的“印

度芳香按摩”?；貒螅妥娓敢坏篱_設(shè)了后來的江北醫(yī)

院（南通醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院前身）及東海醫(yī)院（早年蘇州地區(qū)知名的私人診所“東海堂”的前身）。

徐氏第二十代傳人徐亞珍女士，秉承了先輩懸壺濟(jì)世

的精神。于醫(yī)學(xué)專門院校畢業(yè)之后，不斷挖掘整理前人的

行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己從醫(yī)60余載的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，寫作了50

余萬字的醫(yī)學(xué)文稿，其中有論文80余篇，發(fā)表在國內(nèi)和國

外的醫(yī)學(xué)雜志上。曾應(yīng)邀赴俄羅斯、東南亞國家講學(xué)，美

國、加拿大、日本、中國香港、中國臺(tái)灣等各地人士登門

求教者亦很多。20世紀(jì)80年代起，徐亞珍女士將本人研習(xí)

的重點(diǎn)放在了總結(jié)先輩以“觀趾壓穴法”為代表的足道，

并取得了顯著的成效，寫成的徐氏足療系列叢書在國內(nèi)絕

無僅有，引起了多方關(guān)注。

徐氏足療的主要技術(shù)成果或手法簡(jiǎn)介如下。

1．“大明堂” 具體采用以調(diào)理五臟為核心的“五福

娃按摩法”，旨在為患者扶正祛邪、舒心理氣，以達(dá)到強(qiáng)

身健體的目的。

2．仙人行 即上述“走捶”之術(shù)，該術(shù)施行于清代宮

廷。兼有配合中藥給女士（當(dāng)年給后妃）做美容按摩的手

法。

3．徐氏宮廷按摩法 其中包含十套手法，且皆有固定

的名目，曰“一帆風(fēng)順、二龍戲珠……十全十美”等。

4．芳香按摩 即印度宮廷按摩。其中的按摩手法和產(chǎn)

自印度的芳香精油以及采用的背景音樂相得益彰，給人一

種奇妙無窮的感覺。

5．木捶捶打法 是傳統(tǒng)民間保健方法的一種提升。

足部按摩療法是中醫(yī)按摩療法的一部分，在古籍中曾有“足心道”“黃帝岐伯按摩十卷”的記載，徐氏在明朝就著有足療書《觀趾壓穴法》（徐社進(jìn)著）。因文獻(xiàn)流失，有待查證。

21世紀(jì)是一個(gè)講健康的時(shí)代，人們追求心理、生理、環(huán)境的完美健康。如何走上健康之道，避免誤入歧途，取決于人們有無健康的生活觀念和行為。其實(shí)，健康的生活方式很簡(jiǎn)單，可不用花一分錢，不用花多少時(shí)間，就能獲得健康，這就是求人不如求己，用你的雙手為健康護(hù)航。健康在你身上，做足部按摩，并持之以恒，這不是任務(wù)，也不是負(fù)擔(dān)，按摩后就能品嘗到健康所帶來的快樂。人們掌握了健康的鑰匙，自己成為身體健康的主人，就會(huì)“健康七八十，百歲不是夢(mèng)”了。

本書由徐氏第十八代傳人徐承德、十九代傳人徐保權(quán)和二十代傳人徐亞珍祖孫三代，經(jīng)近百年探討和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，滲入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)元素，著重介紹觀足識(shí)病、印足診病、觀趾療病，教會(huì)人們自診自療法，供人們走進(jìn)健康行列。

本書簡(jiǎn)介了宮廷按摩和古代徐門部分足療手法，古為今用，助你延年益壽，希望大家喜歡。

雖然本人水平有限，但為了人們健康，將我多年來的足療經(jīng)驗(yàn)獻(xiàn)給大家，讓我們共同探討人體的健康之道，培養(yǎng)非專業(yè)人員學(xué)習(xí)自我養(yǎng)生興趣，供有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的專業(yè)人員探討和研究。我們將抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，進(jìn)一步積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科研資料，來證實(shí)和豐富足療文化，讓中國足療文化事業(yè)更上一層樓。

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