醫(yī)生提醒:穿“光腿神器”需謹慎,避免潛在危害
寒風瑟瑟,愛美的你是否已經(jīng)穿上了“光腿神器”?
這款肉色打底連褲襪,近年來因其隱形保暖的特性而備受女性喜愛,網(wǎng)購銷量持續(xù)走高。然而,近日“光腿神器”成為熱議話題,引發(fā)了姑娘們的些許擔憂。
“光腿神器”引發(fā)熱議,網(wǎng)友紛紛吐槽穿著不適。有網(wǎng)友表示,穿這種連褲襪竟然勒出了甲溝炎,腳趾頭疼痛難忍,現(xiàn)在幾乎不敢穿了。甚至有網(wǎng)友調(diào)侃稱,“光腿神器”簡直就是現(xiàn)代版的刑具。
“光腿神器”通常指那些與膚色相近的絲襪,穿上后仿佛裸腿一般,給人一種錯覺,仿佛在寒冷的冬季也依然光著腿。這類襪子內(nèi)部加絨,旨在提供保暖效果,讓穿著者在寒冷的冬天也能感到溫暖。同時,為了追求更顯瘦的效果,它們往往設計得較為緊身。
“光腿神器”雖時尚,卻潛在風險不容忽視。醫(yī)生提醒,穿著過緊的襪子可能引發(fā)腳趾過度彎曲或上翹,進而導致甲溝炎、趾甲分層,甚至誘發(fā)灰指甲。這是因為,在正常情況下,我們的腳趾頭呈現(xiàn)微微向下的彎曲弧度,與鞋面之間保持一定的空間。然而,緊箍的襪子會加劇腳趾頭的彎曲程度,使其與下方的鞋面或側方鞋面產(chǎn)生摩擦,從而引發(fā)甲溝炎等問題。此外,對于那些腳趾頭呈伸直狀態(tài)的人來說,緊繃的襪子會使趾甲上翹,與上方的鞋面不斷摩擦,長期下來,趾甲增厚并出現(xiàn)分層。
此外,穿著過于緊繃的鞋子,如尖頭鞋等,也可能導致甲下瘀血、發(fā)黑等問題,長期穿著甚至可能引發(fā)拇外翻和胼胝體等問題。
醫(yī)生指出,甲溝炎是指(趾)甲兩旁的軟組織因各種因素導致細菌、真菌感染而引發(fā)的炎癥。該病癥常表現(xiàn)為患處紅腫疼痛,伴有炎性滲出及肉芽組織增生,是骨科和皮膚科的常見疾病,尤其好發(fā)于青少年,老年群體亦可能受影響。
近期,一位23歲女孩(小霞)因右腳大腳趾甲溝處紅腫化膿而就診。經(jīng)醫(yī)生初步評估,她被診斷為甲溝炎,且病癥與其腳部受力異常密切相關。據(jù)了解,小霞平時偏好緊身襪和“光腿神器”,再加上常穿尖頭皮鞋,使得腳趾過度向下彎曲,進而引發(fā)摩擦和擠壓,最終導致甲溝炎的發(fā)作。
針對小霞的情況,醫(yī)生首先進行了清創(chuàng)處理以防止感染進一步惡化,并通過鋼絲矯正法調(diào)整了足趾的受力狀況,旨在促進甲溝炎的痊愈。醫(yī)生同時強調(diào),未來應選擇寬松的鞋襪以避免類似問題再次發(fā)生。
醫(yī)生還提醒,足部異常應力、機械性損傷、不當修剪趾甲以及真菌感染等都可能成為甲溝炎的誘因。因此,在預防方面,建議大家選擇合適的棉襪和輕便的鞋子,盡量避免穿著過緊或尖頭高跟鞋。
● 勤剪趾甲,確保平直無尖,避免甲溝受損,腳趾間可置消毒棉以減輕擠壓。
● 日常注意手指保養(yǎng),涂抹護手霜保持滋潤。
● 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,切勿隨意拔除倒刺,以防感染。
● 剪指甲時不宜過短,以防甲溝炎等病癥。
緊身“光腿神器”雖美,卻可能埋下健康隱患。長期穿著過緊的款式,可能導致腿腳腫脹、靜脈曲張等不適。為了追求“瘦腿”效果,一些女性選擇穿著過于緊身的彈力襪,尤其是那種從腳踝開始穿起的瘦腿褲,然而這可能引起腳踝和腰腹部出現(xiàn)明顯的勒痕,影響血液循環(huán)。
靜脈抽血時,皮筋綁住胳膊會暫時影響靜脈血的回流,使血液回流心臟的速度減慢,導致遠端手指血流不暢。穿勒緊的襪子和褲子同樣如此,腿部受到的壓力會導致腳踝部壓力降低,而大腿壓力升高,從而抑制靜脈血液的回流。這可能導致腿腫、腿部沉重感等不適,與初衷相悖。
醫(yī)生建議,從保護血管的角度出發(fā),平時穿著應注重舒適度,避免過度緊勒。那么,醫(yī)用彈力襪可以隨意穿著嗎?事實上,選擇適合自己的醫(yī)用彈力襪非常重要。醫(yī)用彈力襪,即靜脈曲張壓力襪,是一種醫(yī)療器械,它能夠促進靜脈血液回流心臟,減輕腿部腫脹,并具有抗血栓的功能。
醫(yī)用彈力襪與普通彈力襪的核心差異在于其壓力梯度設計,即壓力從腳踝至小腿再到大腿逐漸遞減?!贬t(yī)生指出,醫(yī)用彈力襪依據(jù)不同壓力可分為三類,以滿足不同人群的需求。
醫(yī)用彈力襪的分類
● 預防型醫(yī)用彈力襪:壓力范圍為10-20mmHg,特別適合長時間坐著或站著導致腿部腫脹、乏力的職場人士。
● 治療型彈力襪:壓力設定在20-30mmHg,適用于那些久站久坐后下肢抬高消腫效果不明顯,以及輕度靜脈曲張的患者。
● 高壓型彈力襪:壓力超過30mmHg,專為頑固性水腫、深靜脈血栓后遺癥等患者設計。
需注意的是,雖然大多數(shù)人可穿普通型醫(yī)用彈力襪,但某些皮膚病或神經(jīng)性疾病急性發(fā)作期的患者則不宜穿戴。因此,在選擇時,建議咨詢醫(yī)生以確定最適合的襪型、壓力和尺寸。此外,醫(yī)生還提醒,合適的醫(yī)用彈力襪可全天穿著,但睡覺時應脫去,以確保皮膚得到充分放松。
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