陳慧敏 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

擅長：擅長婦幼營養(yǎng)，包括兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)、營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩。孕期營養(yǎng)咨詢、妊娠期糖尿病、胎兒生長發(fā)育遲緩、胎兒偏大等。

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通常情況下，冬瓜子可以泡水喝，但需要注意適量。

冬瓜子是一種藥食同源的食物，其味甘、性涼，歸脾、小腸經(jīng)，具有利水消腫、清熱解毒的功效，適用于水腫脹滿、淋證、黃疸、暑熱煩悶等病癥。冬瓜子泡水喝通常不會對身體造成不良影響，還可以起到利尿消腫、清熱解毒的作用。因此，患者可以在醫(yī)生指導下使用冬瓜子泡水喝進行調理。但需要注意的是，冬瓜子泡水喝時要注意適量，如果過量飲用，可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，脾胃虛寒的患者要慎用，以免加重病情。

日常生活中，患者應注意飲食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以適當進食清淡易消化的食物，如小米粥、面條等。患者也可以適當進食富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果等，有助于補充機體所需營養(yǎng)，從而增強自身體質。患者也可以根據(jù)自身的身體情況適當進行運動，如騎車、打球、游泳等，有助于增強機體的抵抗力。

2023-09-23 21:12

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