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有一種緊迫感叫“國家喊你減肥”。日前，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示，將持續(xù)推進“體重管理年”行動，并呼吁廣大民眾重視體重管理，該呼吁迅速沖上熱搜第一。

減肥很重要，但也要講究科學方法。近年來，一種名為司美格魯肽的藥物悄然走紅，被不少人視為減肥“神藥”。家住長沙的王女士為了減肥，也嘗試使用司美格魯肽。然而，第一次使用時無明顯不適，第二次卻出現(xiàn)劇烈嘔吐不適，只得到醫(yī)院來就診。

那么，司美格魯肽究竟是什么？它真的能毫無顧忌地用于減肥嗎？對此，湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）急診醫(yī)學科主任周啟兵給出了解釋。

司美格魯肽原本是一種用于治療2型糖尿病的藥物。它屬于胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動劑。在糖尿病治療中，司美格魯肽通過模仿人體自身分泌的GLP-1發(fā)揮作用。

GLP-1是腸道細胞分泌的一種激素，在進食后釋放。司美格魯肽能夠與GLP-1受體結(jié)合，刺激胰島素的分泌，同時抑制胰高血糖素的分泌，從而有效降低血糖水平。

它還能減緩胃排空速度，讓患者產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入。正是這種抑制食欲、減少進食的作用，讓司美格魯肽被一些人盯上，當作減肥的利器。

但司美格魯肽并非專門為減肥設(shè)計的藥物。目前，在我國，它并沒有被批準用于單純的減肥目的。從藥理學角度來看，雖然司美格魯肽確實能通過減少食欲達到一定的減重效果，但人體是一個復雜的系統(tǒng)，隨意使用未經(jīng)減肥適應(yīng)證批準的藥物，可能打破身體的正常代謝平衡。

例如，它可能干擾腸道正常的消化吸收功能，長期使用可能影響腸道菌群的平衡，進而影響整體的消化和免疫功能。

司美格魯肽常見的不良反應(yīng)包括胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等。這是因為它減緩胃排空的作用在一定程度上打亂了胃腸道原本的消化節(jié)奏。

對于一些本身胃腸道較為敏感的人來說，這種不良反應(yīng)可能更為嚴重。而且，個體對藥物的耐受性和反應(yīng)存在差異，有些人初次使用時可能沒有明顯不適，但隨著使用次數(shù)增加，身體對藥物的反應(yīng)可能逐漸顯現(xiàn)。

除了胃腸道反應(yīng)，司美格魯肽還可能有其他潛在風險。長期使用可能對甲狀腺產(chǎn)生影響，有研究提示它與甲狀腺C細胞腫瘤風險增加可能存在關(guān)聯(lián)，雖然目前這一結(jié)論還存在爭議，但也不容忽視。

另外，突然停用司美格魯肽后，可能出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象，甚至可能超過減肥前的體重，給身體和心理帶來雙重打擊。

如果想要減肥，最科學、安全的方法依然是健康的飲食和適量的運動?？刂茻崃繑z入，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、全谷物，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取。

同時，堅持規(guī)律的運動，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，再結(jié)合適當?shù)牧α坑柧?，如舉重、俯臥撐等，不僅能有效減重，還能增強身體素質(zhì)，提高免疫力。

司美格魯肽雖然在減重方面有一定效果，但它絕不是毫無風險的減肥捷徑。在沒有專業(yè)醫(yī)生指導和嚴格醫(yī)學指征的情況下，自行使用司美格魯肽減肥，可能會給身體健康帶來嚴重危害。

減肥是一個需要耐心和毅力的過程，切不可盲目追求快速減重而忽視健康。只有通過科學的生活方式調(diào)整，才能實現(xiàn)健康、持久的體重管理目標。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省第二人民醫(yī)院（省腦科醫(yī)院）急診醫(yī)學科 李昭輝

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（編輯YT）

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