冬瓜是人們非常熟悉的蔬菜之一，而冬瓜子就是冬瓜的籽仁，日常生活中人們吃冬瓜往往只吃瓜肉，冬瓜子往往都會(huì)丟棄，其實(shí)冬瓜子也具有極高的保健價(jià)值和藥用價(jià)值，那么冬瓜子的功效與作用及禁忌都有哪些呢？　　冬瓜子有哪些功效作用？

　　1、冬瓜子的性質(zhì)甘涼，具有一定的清熱解毒、和潤肺化痰的作用，日常生活中如果有肺熱咳嗽、肺炎等癥狀，都可以使用冬瓜子。

　　2、大家都知道食用冬瓜可以消腫利尿，其實(shí)冬瓜子也具有一定的利尿消腫的作用，如果有上火、小便短赤的情況，都可以使用冬瓜子。

　　3、冬瓜子中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、以及脂肪酸等成分，日常食用還可以增強(qiáng)免疫力以及滋潤皮膚。

　　食用冬瓜子有哪些禁忌？

　　1、雖然冬瓜子具有極強(qiáng)的保健作用，但是在日常生活中冬瓜子是不能長期食用的，因?yàn)槎献拥男再|(zhì)寒涼，長期服用容易導(dǎo)致體寒、不利于人們的身體健康。

　　2、日常生活中人們吃冬瓜子還需要注意，不能吃變質(zhì)的有異味的以及發(fā)霉的冬瓜子，這樣可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，危害人們的身體健康。

　　哪些人不可以吃冬瓜子？

　　1、患有腎炎的患者是不能吃冬瓜子的，因?yàn)槎献訒?huì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)。

　　2、日常生活中一些大病初愈的人也不能吃冬瓜子，容易導(dǎo)致身體更加虛弱，不利于人們的身體健康。

　　3、冬瓜子的性質(zhì)寒涼，所以日常生活中體質(zhì)寒涼、脾胃虛寒的人也不能吃冬瓜子，以免導(dǎo)致身體不適，影響身體健康。

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