黃芪養(yǎng)生茶配方，補氣健脾祛濕
黃芪是補氣的重要藥材，以下幾種養(yǎng)生配方既能補氣健脾，又能祛濕化濕、調(diào)和體質(zhì)：

1. 黃芪+茯苓+陳皮（健脾祛濕茶）
功效：補氣健脾，祛濕理氣，適合濕熱偏重但氣虛乏力的人群。
材料
黃芪 5g
茯苓 5g
陳皮 5g
紅豆 10g（可選）
做法
將所有材料洗凈；
放入養(yǎng)生壺，加入600ml水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘；
濾出茶水，溫熱飲用。

2. 黃芪+山藥+紅棗（健脾補氣調(diào)和茶）
功效：補氣益脾、調(diào)和氣血，適合濕氣稍輕、脾胃較弱的人群。
材料
黃芪 5g
淮山藥 10g
紅棗 2顆（去核）
做法
山藥切片，與黃芪和紅棗一起放入養(yǎng)生壺；
加入600ml水，煮20分鐘；
濾渣后飲用，可分2-3次喝完。

3. 黃芪+薏米+冬瓜皮（清熱利濕茶）
功效：補氣利濕，健脾清熱，適合濕熱較重但需要適量補氣的人群。
材料
黃芪 5g
薏米 10g
冬瓜皮 5g
做法
薏米、冬瓜皮洗凈，與黃芪一起煮；
加入600ml水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘；
濾出茶水，溫熱飲用。

作者最近動態(tài)

神女神男雙向奔赴?雙生火焰顯化奇跡 在靈...全文

上海終于讓我找到北方的羊肉真諦了！ 長期...全文

零失敗鹵牛肉教程！香到鄰居敲門！ 家人...全文

斬桃花別花冤枉錢！科學原理+實操方法 ...全文

臺州土豆麥餅新做法，孩子爸搶著吃！ 家人...全文

十二星座帶娃秘籍招招治熊娃 嘿，各位星...全文

開漁鮮遇梭蟹炒年糕香到吮指 寶子們，開...全文

相關知識

黃芪和它是“絕配”！經(jīng)常泡水喝，氣血雙補、健脾祛濕，脾胃好了
黃芪陳皮茶：健脾祛濕的養(yǎng)生選擇
黃芪6?種養(yǎng)生茶搭配補氣養(yǎng)血更年輕
健脾祛濕代茶飲配方有哪些？
黃芪最常見的搭配！每天泡一泡，補氣去濕、健脾理氣
黃芪補氣血養(yǎng)生茶
黃芪：補氣圣品，三款養(yǎng)生茶喝出健康好氣色
祛濕茶配方第一名
廣東濕氣重？試試這幾款健脾祛濕茶
黃芪的八種花茶搭配補氣血?更年輕

網(wǎng)址: 黃芪養(yǎng)生茶配方，補氣健脾祛濕 http://m.u1s5d6.cn/newsview1453680.html