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黃芪6?種養(yǎng)生茶搭配補氣養(yǎng)血更年輕

來源:泰然健康網 時間:2024年12月17日 00:41

黃芪6?種養(yǎng)生茶搭配補氣養(yǎng)血更年輕~
黃芪是女生家里都常備的食材,但是黃芪應該怎么搭配?今天分享6?種黃芪的養(yǎng)生茶搭配,希望可以幫助到各位姐妹~

?【黃芪適合的人群】
適合經后期、備孕、產后、日常體虛,黃芪可以大補元氣,常喝可以提氣養(yǎng)精神,增強免疫力~

1?黃芪?茯苓「補氣養(yǎng)xue、健脾祛濕」
適合浮腫、容易疲倦乏力、氣短懶言,濕氣重的喝~
2?黃芪?玫瑰花「補氣活xue、提亮膚色」
適合氣虛xue淤、肝氣郁結、姨媽失調、量少又暗、痛經、臉黃喝~
3?黃芪?菊花「補氣升陽、平肝明目」
適合氣虛、燥熱上火、頭暈目眩、虛弱喝~
4?黃芪?紅棗「氣血雙補、養(yǎng)顏潤膚」
適合氣血不足、月經不調、面色蠟黃無光澤的喝~
5?黃芪?西洋參「養(yǎng)陰、生津、固表」
經常乏力疲倦、體弱陰虛、表虛自汗可以多喝黃芪西洋參茶~
6?黃芪?陳皮「補氣祛濕、里氣健脾」
適合食欲不振、脾胃不好的寒濕、痰濕體質喝~
黃芪雖好,也有食用禁忌,黃芪性溫補,易于助
一下幾種情況不能食用
?發(fā)熱的人不宜食用
因為黃芪能固表,會把病斜鎖在體內,無法從體表宣泄出去
?陰虛體質不宜食用
因為陰虛容易產生內熱
?經脾不宜食用
因為黃芪補氣生xue!會造成經量增多

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