檸檬和姜都是養(yǎng)生的東西，好處很多，我就不一一列舉了。把檸檬和姜片一起用開水沖泡后放入蜂蜜調(diào)味，更是一款可口的飲品。

據(jù)說檸檬用熱水沖泡能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，不知真假啊。姜片泡水喝可以驅(qū)寒并預(yù)防感冒，也有提神消除口臭的功效，可以每天飲用。但要注意不要在晚上食用姜片，最好早上食用。因?yàn)楣耪Z說“早上食姜如食人參，晚上食姜如食砒霜。”可見一斑。

我不喜歡太甜，所以蜂蜜量用得少點(diǎn)，如果各位喜歡甜點(diǎn)的可以在制作過程中放多點(diǎn)蜂蜜，或者把檸檬片的量減少，可以按各人口味來調(diào)制。

檸檬姜片蜂蜜飲食材介紹

姜一塊，清水一壺，檸檬一個，蜂蜜適量，

檸檬姜片蜂蜜飲的做法步驟

1、準(zhǔn)備檸檬一個、蜂蜜、姜一塊。

2、檸檬洗凈切成薄片，姜去皮洗凈切成薄片，切得越薄越好。檸檬半個切片，另外半個切成三份。

3、清水一壺煮開備用。

4、把切好的姜片平均放到三個杯子里，半個檸檬分成三份，分別擠檸檬汁到杯子里。

5、倒入開水，沖泡姜片和檸檬汁。

6、分別在每個杯子里放入檸檬片。

7、等杯子里的開水溫度降低到50度左右，就可以放入蜂蜜，并攪拌均勻。此時檸檬姜片蜂蜜飲就做好了。

8、開始品嘗吧！我不喜歡太甜，所以蜂蜜量用得少點(diǎn)，如果各位喜歡甜點(diǎn)的可以在制作過程中放多點(diǎn)蜂蜜，或者把檸檬片的量減少，可以按各人口味來調(diào)制。

小竅門

1、檸檬洗凈切成薄片，姜去皮洗凈切成薄片，切得越薄越好，以便沖泡時出味。檸檬半個切片，另外半個切成三份。

2、等杯子里的開水溫度降低到50度左右，就可以放入蜂蜜，并攪拌均勻。此時檸檬姜片蜂蜜飲就做好了。

3、我不喜歡太甜，所以蜂蜜量用得少點(diǎn)，如果各位喜歡甜點(diǎn)的可以在制作過程中放多點(diǎn)蜂蜜，或者把檸檬片的量減少，可以按各人口味來調(diào)制。

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