姜黃蜂蜜檸檬飲的做法和功效

Bee-spirit ? 2019年5月20日 10:33 ? 蜂蜜吃法

姜黃蜂蜜檸檬飲的做法

材料：

姜黃粉、蜂蜜、檸檬適量。

做法：

1.取一干凈容器。倒入蜂蜜。
2.加入兩匙姜黃粉調(diào)均勻。
3.將檸檬片加入并浸入姜黃蜂蜜中。
4.密封后置入冰箱冷藏，想喝時舀一匙加水調(diào)勻就可以喝啦！

姜黃蜂蜜檸檬飲的功效

小貼士：姜黃是一種俗稱“郁金”的地下根莖植物，常用做香料、天然染色劑及保健食品。其主成分姜黃素，也是咖哩的主要成分，經(jīng)研究證實具有醫(yī)療保健的效果。雖說食用姜黃好處多，但也不是人人都適合，因姜黃性燥熱，故易口干舌燥、嘴破者應(yīng)避免服用。此外姜黃會促進(jìn)子宮收縮，有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女在懷孕時，或女性經(jīng)期都最好禁服姜黃。

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