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孕婦一天需要補(bǔ)鐵多少？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 04:48

韓聰慧主任醫(yī)師哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院三甲

擅長：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問

孕婦一天需要補(bǔ)鐵10~20毫克。

孕婦在懷孕期間，隨著胎兒的生長發(fā)育，對鐵的需求量也會(huì)逐漸增加。如果日常生活中沒有攝入足夠的鐵元素，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力等不適的癥狀，進(jìn)而影響到胎兒的正常生長發(fā)育。此時(shí)孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵類的藥物治療，可以有效改善身體不適的癥狀，避免身體的損傷程度加重。

在服用藥物治療的過程中，孕婦需要注意多吃一些富含鐵元素的食物，比較常見的食物包括豬肝、雞肝、鴨肝等，也包括豬血、鴨血等。此外也可以多吃一些櫻桃、草莓、桃子等水果。

2023-01-13 19:08

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