有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>婦產(chǎn)科>生殖孕育>問(wèn)題： 請(qǐng)問(wèn)孕婦早上幾點(diǎn)吃早餐比較好呢?...

問(wèn)題： 請(qǐng)問(wèn)孕婦早上幾點(diǎn)吃早餐比較好呢?...

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐鑫醫(yī)師湘南學(xué)院

擅長(zhǎng)：常見(jiàn)臨床疾病

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病情分析：
意見(jiàn)建議：
這個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的 孕婦一般是要少吃多餐

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早上七點(diǎn)到八點(diǎn)之間吃早晨飯，如果喜歡吃西餐，牛奶加面包，但不要喝咖啡。面包應(yīng)該選擇全麥面包、燕麥等。吐司抹花生醬、奶油，再喝一杯低脂牛奶最好，還可加一點(diǎn)綠菜如生菜、黃瓜、西紅柿等，清粥小菜外加一個(gè)煮蛋也是非常不錯(cuò)的，但小菜盡量不要吃腌制的。餐后可以適量加一點(diǎn)水果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦晚上10點(diǎn)前入睡為佳，孕婦睡眠時(shí)間要比正常人多，每天晚上至少要睡8個(gè)小時(shí)，而且每天中午至少要保證一個(gè)小時(shí)左右，但是不要睡得太久，以免影響夜間睡眠。
只要起居有節(jié)即可，最遲入睡時(shí)間不應(yīng)超過(guò)23:00，這是因?yàn)槿藗兪焖瘯r(shí)間為23:00~4:00，而且每天必須至少維持8小時(shí)睡眠，孕婦起居有節(jié)直接關(guān)系著嬰兒的健康成長(zhǎng)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

用驗(yàn)孕棒測(cè)試是否有妊娠反應(yīng)，可以用早晨的第一次尿量，也就是早晨排尿，然后在6個(gè)鐘頭之后醒來(lái)，用這種方法測(cè)量是否有孕。
無(wú)論什么時(shí)候，早上起來(lái)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)一次尿，這是一種叫做“濃縮”的方法，用驗(yàn)孕棒測(cè)量的是尿中的人絨毛膜促性腺激素的含量，如果在進(jìn)食和飲水之后，尿中的液體會(huì)被沖淡，那么這個(gè)數(shù)值就會(huì)變得不那么精確了。而血液檢查，不會(huì)受到飲食和飲食的限制，可以隨時(shí)進(jìn)行血液檢測(cè)。

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擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

以早上空腹一次，餐后兩小時(shí)一次，沒(méi)必要一天測(cè)三次，您可以連續(xù)檢測(cè)三天，取中間值就可以了，偶爾一次高，說(shuō)明跟您食用的食物有關(guān)。平時(shí)飲食注意調(diào)理，或可以先做個(gè)空腹血糖檢查，這個(gè)一般上午空腹抽血，如果異常再進(jìn)一步復(fù)查。

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擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

早飯不吃，上午上班后測(cè)空腹血糖都是準(zhǔn)確的。孕婦在確定懷孕之后，基本上每次抽血的時(shí)候都需要檢測(cè)血糖，因?yàn)樵袐D的血糖代謝比較的快，容易導(dǎo)致低血糖，同時(shí)也容易發(fā)生妊娠期糖尿病。另外一般建議在24周之后，去抽血做糖尿病篩查，篩查妊娠期糖尿病。對(duì)于血糖異常的孕婦，在整個(gè)孕期都要?jiǎng)討B(tài)監(jiān)測(cè)，還要控制飲食。

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擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

通常情況下，四個(gè)月的寶寶，建議早上九點(diǎn)左右睡覺(jué)比較好。
一般四個(gè)月寶寶的正常睡眠時(shí)間是15-16h左右，白天需要睡三到四次，夜間的睡眠時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，而且夜間四個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)激素分泌較多，能夠促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。通常四個(gè)月寶寶在清晨醒來(lái)的時(shí)間較早，玩耍后，大約九點(diǎn)會(huì)再次睡覺(jué)，所以四個(gè)月的寶寶早上九點(diǎn)睡覺(jué)比較好，有利于大腦神經(jīng)功能的發(fā)育。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

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