小孩的感統(tǒng)訓(xùn)練是指通過一系列的訓(xùn)練方法，促進(jìn)小孩的感覺器官正常發(fā)展，提高他們的感知能力、注意力、記憶力等方面的能力。

感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有很多，主要包括看、聽、自己感覺、摸、站穩(wěn)等訓(xùn)練。這些訓(xùn)練方法需要根據(jù)小孩的年齡和個(gè)體差異進(jìn)行選擇和調(diào)整，按照簡(jiǎn)單到復(fù)雜的順序進(jìn)行。

一、視覺訓(xùn)練：

通過黑白格、彩色格等方法的訓(xùn)練，可以讓小孩的眼睛正常工作，提高他們的注意力、觀察力和辨色能力。此外，帶小孩去戶外接觸各種顏色和物體，也有助于擴(kuò)大他們的視野，增強(qiáng)對(duì)世界的認(rèn)知。

二、聽覺訓(xùn)練：

通過讓小孩聽不同的聲音，如雨聲、流水聲、風(fēng)聲等，可以訓(xùn)練他們的聽覺系統(tǒng)，提高對(duì)聲音的敏感度和辨識(shí)能力。同時(shí)，這種訓(xùn)練方式也有助于放松小孩的心情，增強(qiáng)他們的情緒穩(wěn)定性。

三、本體覺訓(xùn)練：

本體覺訓(xùn)練主要是讓小孩能正?？刂谱约旱倪\(yùn)動(dòng)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。訓(xùn)練時(shí)要慢慢來，從走路開始，再到跑步、跳躍等。家長(zhǎng)可以通過積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓小孩逐漸掌握各種運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)自信心和身體素質(zhì)。

1.雙腳跳

游戲目的：訓(xùn)練孩子動(dòng)作穩(wěn)定性，提升下肢力量，促進(jìn)身體控制能力。

訓(xùn)練要求：

①先讓孩子原地雙腳跳30下。下肢力量不足的可以進(jìn)行輔助(雙手、單手)。

②老師再地上放置圓圈，讓孩子在圓圈里面進(jìn)行雙腳跳。

③老師再地上把圓圈緊密相連擺成一條直線，示范筆直的從圓圈里面跳過去。

④讓孩子們進(jìn)行雙腳跳，再跳歪的同時(shí)，老師可以進(jìn)行提示，或者輔助，使他回到正確的路線。

⑤老師可把相連圈圈的距離拉長(zhǎng)30CM，讓孩子們繼續(xù)跳。

⑥可以擺成S形，Z形，圓圈等不同形狀。

⑦此游戲每次進(jìn)行約10-15分鐘，每周約進(jìn)行三至四次

難度設(shè)置：熟練后，還可在孩子手上添加玩具，在過道上添加障礙增加其難度

四.觸覺訓(xùn)練：

通過拍球、觸摸不同材質(zhì)的物品等方式進(jìn)行觸覺刺激，可以提高小孩對(duì)觸覺的敏感度和感知能力。這種訓(xùn)練方式也有助于增強(qiáng)小孩的自我保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力。

1.刷子脫敏

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。

訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。

再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。

2.滾筒式時(shí)光隧道游戲

訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。

訓(xùn)練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里

難度設(shè)置：

A、開始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養(yǎng)孩子對(duì)隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去撿球，表?yè)P(yáng)他的勇敢嘗試；

B、協(xié)助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語(yǔ)氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。

幫助給予：1）由始至終身體協(xié)助；2）由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭?lì)表?yè)P(yáng)。

五、平衡覺訓(xùn)練：

平衡覺訓(xùn)練對(duì)于平衡感差的小孩來說尤為重要。通過走直線、走單線或多線等方法進(jìn)行平衡訓(xùn)練，可以提高小孩的身體平衡能力和空間感知能力。這種訓(xùn)練方式也有助于增強(qiáng)小孩的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

1.扶物能單腳站立5秒

訓(xùn)練目的：平衡能力

訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棍子單腳站立約5秒

難度設(shè)置及幫助給予：

A、手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”

B、讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他）不要把腳放下；

C、孩子掌握了技能后，改用棍子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子剛抓住中間重復(fù)以上步驟。

2.一步1級(jí)上、下樓梯

訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力

訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯

難度設(shè)置：

A、成人站在孩子面前或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；

B、成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；

C、成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；

D、讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。

幫助給予：

A、雙手（或拇指）抬高給予幫助；

B、一手（拇指）高，一手（拇指）低給予幫助；

C、單手（拇指）給予幫助；

D、撤銷所有協(xié)助。

在三歲之前，家庭的感統(tǒng)訓(xùn)練非常重要。家長(zhǎng)可以通過各種游戲和活動(dòng)，讓小孩充分接觸各種感覺刺激，促進(jìn)他們的感覺器官正常發(fā)展。同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意觀察小孩的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決感統(tǒng)失調(diào)的問題。建議盡早開始早期教育，讓小孩在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

哪些兒童需要感統(tǒng)訓(xùn)練：

1、視聽感覺不良：不喜歡閱讀，閱讀時(shí)多字少字、寫字顛倒順序。對(duì)別人的話聽而不見，丟三落四，經(jīng)常忘記老師說的話和布置的作業(yè)；上課注意力不集中，好動(dòng)，不喜歡和別人說話，記憶力差。平時(shí)家長(zhǎng)喊他，他也不在意，以為那與自己無(wú)關(guān)。

2、觸覺敏感過度：表現(xiàn)為容易緊張，膽小怕事，不合群，孤僻，挑食偏食，害怕陌生環(huán)境，咬手指，愛哭。脾氣暴躁，不喜歡他人觸摸。

3、觸覺遲鈍：反應(yīng)慢，動(dòng)作不靈活，笨手笨腳，大腦分辨能力差。

4、本體感失調(diào)：方向感差，動(dòng)作協(xié)調(diào)不良，走路容易摔倒，不能像其他兒童那樣會(huì)滾翻、騎車、跳繩和拍球等。精細(xì)動(dòng)作不良，不會(huì)系鞋帶、扣紐扣、用筷子，手工能力差。由于兒童總是顧忌身體如何行動(dòng)，手腳不靈活，因此心情經(jīng)常處于緊張、焦慮狀態(tài)，長(zhǎng)期就會(huì)表現(xiàn)出自卑感。

5、前庭及平衡感失調(diào)：好動(dòng)不安，注意力不集中，比一般兒童更容易給家長(zhǎng)添麻煩。容易摔跤。有的嚴(yán)重影響語(yǔ)言能力發(fā)展。做事協(xié)調(diào)能力差，會(huì)讓兒童對(duì)事物的興趣逐漸減少。

如果兒童有以上的表現(xiàn)，那么家長(zhǎng)就該注意了，兒童需要這方面的訓(xùn)練。一般來說，以下幾個(gè)年齡段是糾正感統(tǒng)失調(diào)的好時(shí)機(jī)：

0-3歲：兒童感覺統(tǒng)合基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，也是感覺統(tǒng)合失調(diào)的預(yù)防階段。

3-6歲：兒童感覺統(tǒng)合最佳訓(xùn)練階段，也是感覺統(tǒng)合失調(diào)的治療階段。

6-13歲：兒童感覺統(tǒng)合重要訓(xùn)練階段，這是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的矯正階段。

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