橘絡(luò)即桔子皮內(nèi)的纖維束，呈網(wǎng)狀細(xì)脈紋路，是桔子中的重要組成部分，通常是可以食用的，不僅無(wú)毒，還具有一定的藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量食用對(duì)人體有益。

橘絡(luò)中含有豐富的膳食纖維、維生素C、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，對(duì)于預(yù)防便秘和腸道疾病具有積極作用，維生素C則是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，對(duì)皮膚健康和傷口愈合也有益處，鉀和鈣等礦物質(zhì)則對(duì)維持心臟健康、骨骼強(qiáng)度和血壓穩(wěn)定等方面起著重要作用。

橘絡(luò)還具有一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，橘絡(luò)味苦、甘，性平，可以入脾、肺經(jīng)，具有理氣、化痰的功效，常被用于治療咳嗽痰多、氣滯經(jīng)絡(luò)等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，橘絡(luò)中含有多種活性成分，如黃酮類(lèi)化合物、揮發(fā)油等，這些成分具有抗氧化、抗炎、抗疲勞等作用，對(duì)維護(hù)身體健康有一定幫助。

需要注意的是，雖然橘絡(luò)可以食用，但并不是所有人都適合食用，部分人群可能會(huì)對(duì)橘絡(luò)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等，這類(lèi)人群應(yīng)避免食用。此外橘絡(luò)具有一定的通絡(luò)作用，可能會(huì)對(duì)胃腸造成一定刺激，胃腸功能較弱的人群在食用時(shí)應(yīng)適量，以免引發(fā)不適，此外橘絡(luò)的口感相對(duì)粗糙，可能會(huì)影響部分人群的食用體驗(yàn)。

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