水果吃多了？來杯橘絡(luò)茶吧！
我是個(gè)水果愛好者，幾乎沒有什么水果是我不愛吃的。但水果大多偏寒涼，即使是加熱食用也無法改變它們的性質(zhì)。如果你也和我一樣，不妨試試喝點(diǎn)橘絡(luò)茶。

橘絡(luò)：有行經(jīng)絡(luò)之氣，去經(jīng)絡(luò)痰濕的作用；
陳皮：補(bǔ)肝氣，助肝泄脾實(shí)，對付脾濕寒凝滯；
藥用烏梅：有斂肺、潤腸、生津止渴的功效；
洛神花：雖然叫花，實(shí)際上是果實(shí)，顏色好看，增加點(diǎn)酸味。

喝這個(gè)茶有助于化解我體內(nèi)的“水果鬼”，當(dāng)然如果能少吃點(diǎn)水果肯定更好，但我做不到啊。另外，絲瓜絡(luò)煮水也能化“水果毒”，但要注意挑選不能是那種熏了硫磺的。

希望這些小建議能幫到你，享受水果的同時(shí)也能保持健康！

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