研究稱輕斷食或有潛在健康風(fēng)險(xiǎn)
研究稱輕斷食或有潛在健康風(fēng)險(xiǎn)
【#研究稱輕斷食或有潛在健康風(fēng)險(xiǎn)#】“輕斷食”是指只在特定時(shí)間吃東西的飲食策略,比如一天中只在固定的8小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,或者一星期有兩天不吃飯??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),很多“輕斷食”方法不僅能幫助人們控制體重,還對(duì)控制血糖、血壓和促進(jìn)新陳代謝有很多好處,甚至與長(zhǎng)壽有關(guān)。隨著“輕斷食”的流行,很多有肥胖問題的青少年也可能被建議采用這種飲食方式。但近日一項(xiàng)研究通過小鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),在老年和中年小鼠中,長(zhǎng)期禁食繼續(xù)展現(xiàn)出對(duì)代謝的積極影響,如改善葡萄糖耐受性和胰島素敏感性。但在青年小鼠中,長(zhǎng)期禁食卻帶來了意想不到的負(fù)面影響。這種間歇性禁食方式雖然有諸多好處,但對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年個(gè)體來說,可能存在意想不到的健康風(fēng)險(xiǎn)。#女子2個(gè)月減重40斤后竟嚴(yán)重脫發(fā)#(澎湃新聞)
Video Player is loading.
00:00/00:00
當(dāng)前音量:100%
數(shù)據(jù)加載失敗,請(qǐng)查看其他精彩視頻
特別聲明:以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場(chǎng)。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。
相關(guān)知識(shí)
青少年能不能“輕斷食”?新研究揭示其潛在健康風(fēng)險(xiǎn)
普洱茶對(duì)健的影響:科學(xué)研究與潛在致癌風(fēng)險(xiǎn)分析
速食熱狗:高熱量與潛在健康風(fēng)險(xiǎn)究竟有多可怕?
輕斷食跌下神壇?上海交大新研究,16+8禁食,心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)或增加91%
辣食與健康的關(guān)聯(lián)?研究:常吃辣者患病風(fēng)險(xiǎn)或較低!
研究警告:電子煙或非健康替代 專家呼吁認(rèn)識(shí)潛在風(fēng)險(xiǎn)
中新健康|最新健康研究稱,治療高血壓或可降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)
健康預(yù)警:病理科幫你早發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)
賈玲用過的輕斷食減肥法,陷入健康風(fēng)險(xiǎn)爭(zhēng)議?
探秘巴西莓:健康益處與潛在風(fēng)險(xiǎn)的全面解讀
網(wǎng)址: 研究稱輕斷食或有潛在健康風(fēng)險(xiǎn) http://m.u1s5d6.cn/newsview1441015.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826