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喝蜂蜜水的比例是多少？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 20:49

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病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

喝蜂蜜水的比例是多少？

想得到怎樣的幫助：

個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)？喝蜂蜜水的比例是多少？個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)，但是吃多了蜂蜜好像會(huì)拉肚子？。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李洪托醫(yī)生會(huì)員河北廣宗縣醫(yī)院皮膚科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓。糖尿病、心血管疾病

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問(wèn)題分析：你好，蜂蜜除了潤(rùn)肺還可以潤(rùn)腸通大便，任何東西都有一個(gè)量的限制，多則無(wú)益
意見建議：您好，不建議更多的食用，雖然說(shuō)蜜蜂里面還有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，

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相關(guān)問(wèn)答

不同的奶粉沖調(diào)時(shí)，奶粉與水的比例并不完全相同。應(yīng)當(dāng)按照奶粉包裝盒上所要求的沖調(diào)比例進(jìn)行沖調(diào)。如果奶粉的包裝盒上沒有明確的要求，一平勺奶粉配以三平勺的水進(jìn)行沖調(diào)，或者是按照一平勺奶粉加三十毫升水的比例進(jìn)行沖調(diào)。沖調(diào)的奶粉過(guò)稠，容易導(dǎo)致寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)消化不良。沖調(diào)的比例過(guò)稀，容易導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝蜂蜜水沒有太多的講究，早晨空腹喝是可以的，吃了飯喝也是可以的。早上起來(lái)可以喝蜂蜜的，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，明顯的緩解便秘，也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬厮?，同時(shí)溫水里面也可以加蜂蜜。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，喝蜂蜜水不要起床后第一杯就飲用、也不要在睡前飲用、還不要用熱水沖泡飲用，以及不要空腹飲用。具體分析如下：
1.不要起床后第一杯就飲用：通常來(lái)講，蜂蜜含有檸檬酸和糖分，所以飲用后排尿時(shí)間相對(duì)緩慢，降低體內(nèi)排毒的功效。
2.不要在睡前飲用：由于大量的細(xì)菌會(huì)在睡覺的時(shí)候腐蝕牙齒，所以不建議漱口休息后再飲用檸檬蜂蜜水。
3.不要用熱水沖泡飲用：因?yàn)樗疁剡^(guò)高會(huì)破壞檸檬蜂蜜水中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4.不要空腹飲用：因?yàn)榭崭癸嬘脮?huì)增加胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，對(duì)胃黏膜會(huì)造成損傷。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

用溫水沖泡，用低于60度的溫水調(diào)勻，蜂蜜水就可以直接喝了，正確的飲用時(shí)間是飯后30-60分鐘；此外最好搭配其他食材喝，如紅棗蜂蜜水，才能補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜適合養(yǎng)生滋補(bǔ)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

煮水的比例沒有明確的具體比例，因?yàn)辄S芪的作用是補(bǔ)氣、固表、斂瘡生肌，還可以利水，有利水、利尿的作用。茯苓主要是健脾、利水滲濕，所以這兩個(gè)藥合到一起使用，用在氣虛和水腫同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

孕晚期喝蜂蜜水的好處有很多，具體分析如下：
蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便、調(diào)理胃腸功能、保持胃液的正常分泌、調(diào)理胃、改善胃功能、促進(jìn)消化，孕婦在懷孕后期飲用蜂蜜水，有助于安神入睡，調(diào)理產(chǎn)后便秘，提高免疫力，但要注意適量飲用，避免過(guò)量飲用。懷孕后期要注意多休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些清淡的水果和蔬菜。