4月24日下午，心理健康教育月月講邀請同德青少年心理咨詢中心、浙江理工大學(xué)心理學(xué)系劉澤文副教授在徐匯校區(qū)講授《職場生存法則和心理調(diào)適》， 來自商學(xué)院的200名學(xué)生參加聽講。

講座中，劉老師結(jié)合自身經(jīng)驗和現(xiàn)實案例，全面而生動地剖析了現(xiàn)代職場生活的環(huán)境和壓力，引導(dǎo)學(xué)生積極思考如何做一名優(yōu)秀而聰明的職場人；針對學(xué)生對職場上下級交往所存在的誤區(qū)進(jìn)行解析，以幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，順利完成職場角色的轉(zhuǎn)變。在談到職場生存法則時，劉老師強(qiáng)調(diào)了人際交往過程中的“尊重”，強(qiáng)調(diào)尊重既是對他人的尊重，也是對自己的尊重，有了尊重，才會有融洽的溝通；在談到職場溝通時，強(qiáng)調(diào)如何把話說好也是一種智慧，“有時候真理也需要修飾”；此外，“善言贏得聽眾，善聽贏得朋友”，溝通中的自我中心是職場中所忌諱的；職場新人要主動去除尋求師長庇護(hù)的心理習(xí)慣，保持謙遜和虛心態(tài)度，確保了解和領(lǐng)會上級的精神，尊重上級，構(gòu)建并保持與上級之間的適度而健康的關(guān)系。

本次講座內(nèi)容豐富，為準(zhǔn)職場新人所歡迎。

（供稿：商學(xué)院 校心理咨詢與發(fā)展中心）

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