任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

酵素糖具有促進(jìn)新陳代謝、改善消化系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答、輔助降低血糖水平、輔助減肥等功效與作用。由于個(gè)體差異，若需要長(zhǎng)期或大量食用酵素糖，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
1.促進(jìn)新陳代謝
酵素糖中的酶類物質(zhì)可以催化體內(nèi)代謝反應(yīng)，提高新陳代謝速率。通過(guò)增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用來(lái)實(shí)現(xiàn)，有助于維持正常體重并支持整體健康。
2.改善消化系統(tǒng)功能
酵素糖中的酶可以幫助分解食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)而緩解胃脹、腹痛等不適癥狀。通過(guò)促進(jìn)食物的消化吸收來(lái)達(dá)到目的。對(duì)于存在消化不良等問(wèn)題的人群，適當(dāng)食用可減輕癥狀。
3.調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答
酵素糖中含有的某些成分能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生有益的免疫細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。針對(duì)提升免疫力進(jìn)行調(diào)節(jié)。如經(jīng)常處于壓力大或易疲勞狀態(tài)時(shí)，可通過(guò)補(bǔ)充酵素糖來(lái)增強(qiáng)抵抗力。
4.輔助降低血糖水平
由于酵素糖具有一定的胰島素樣作用，所以能起到一定降低血糖的作用。適用于糖尿病患者日常管理。但需注意不宜過(guò)量攝入以避免引起低血糖。
5.輔助減肥
酵素糖中的膳食纖維可以增加飽腹感，減少熱量攝入；同時(shí)其還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。適合需要控制飲食且希望保持身材的人群。建議作為正餐的一部分合理安排進(jìn)食時(shí)間。
需要注意的是，雖然酵素糖有一定的輔助減肥效果，但是并不能直接燃燒脂肪，也不能代替運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。此外，酵素糖中含有較多的糖分，因此糖尿病患者不建議食用。

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