廣州普拉提私教體驗(yàn)｜愛(ài)死我的教練了！
回到廣州后，我又開(kāi)始了普拉提和瑜伽的練習(xí)，這次遇到的瑜伽老師真是太棒了！一定要分享給大家！不過(guò)，別跟我搶課時(shí)間哦

她可不是那種學(xué)幾個(gè)月就出來(lái)教人的半桶水，而是普拉提和瑜伽都超級(jí)擅長(zhǎng)的全能選手！連解剖學(xué)都學(xué)得很專業(yè)，平時(shí)沒(méi)課的時(shí)候她也會(huì)自己練習(xí)，沒(méi)事還去健身房舉鐵，身體狀態(tài)簡(jiǎn)直無(wú)敵！我男朋友陪我來(lái)的時(shí)候，一直夸這個(gè)老師厲害，搞得他也想學(xué)普拉提，提高肌耐力

練習(xí)了兩個(gè)月的普拉提和瑜伽后，我能明顯感覺(jué)到對(duì)身體掌控力的增強(qiáng)，整個(gè)人都變得輕盈了不少，體態(tài)也有了改善。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的滿足和成就感是無(wú)可替代的，真的可以讓人變得自信又迷人

而且這家瑜伽館的環(huán)境也超級(jí)好！我非常注重這些看似“浮于表面”的東西。如果環(huán)境不好，我是堅(jiān)持不下來(lái)的。舒適的環(huán)境能讓人身心愉悅，所以雖然這家店離我挺遠(yuǎn)的，我還是會(huì)堅(jiān)持每周都過(guò)來(lái)～

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