廣州普拉提私教體驗(yàn)｜愛死我的教練了！
回到廣州后，我又開始了普拉提和瑜伽的練習(xí)，這次遇到的瑜伽老師真是太棒了！一定要分享給大家！不過，別跟我搶課時(shí)間哦

她可不是那種學(xué)幾個(gè)月就出來教人的半桶水，而是普拉提和瑜伽都超級擅長的全能選手！連解剖學(xué)都學(xué)得很專業(yè)，平時(shí)沒課的時(shí)候她也會自己練習(xí)，沒事還去健身房舉鐵，身體狀態(tài)簡直無敵！我男朋友陪我來的時(shí)候，一直夸這個(gè)老師厲害，搞得他也想學(xué)普拉提，提高肌耐力

練習(xí)了兩個(gè)月的普拉提和瑜伽后，我能明顯感覺到對身體掌控力的增強(qiáng)，整個(gè)人都變得輕盈了不少，體態(tài)也有了改善。運(yùn)動帶來的滿足和成就感是無可替代的，真的可以讓人變得自信又迷人

而且這家瑜伽館的環(huán)境也超級好！我非常注重這些看似“浮于表面”的東西。如果環(huán)境不好，我是堅(jiān)持不下來的。舒適的環(huán)境能讓人身心愉悅，所以雖然這家店離我挺遠(yuǎn)的，我還是會堅(jiān)持每周都過來～

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