導(dǎo)語：紅豆芋頭糖水氣血雙補(bǔ)，4步就能做好，美容養(yǎng)顏想減肥的女性多喝

　　隨著人們的生活水平日漸提高，人們在吃飯這方面也是非常重視的，吃得飽也是上個(gè)世紀(jì)應(yīng)該注重的問題，現(xiàn)代社會(huì)的人們更加注重的是吃得好的問題，如果能在人們的膳食中加上養(yǎng)生的元素，那就會(huì)是更加美妙的，許多人都是非常注重養(yǎng)生的問題，一旦出現(xiàn)有關(guān)養(yǎng)生的產(chǎn)品，也會(huì)受到人們的熱烈，養(yǎng)生逐漸的成為了一種時(shí)尚，大家坐在一起，也聊起了養(yǎng)生的話題

　　在膳食方面要加上這些，選對食材以及烹飪的方法就變得非常重要了，而對于女性朋友來說，美容養(yǎng)顏，減肥，這些更是受到歡迎和，而關(guān)于對女性有益的食材也是非常充裕的，可以任你選擇，可以任由的選擇好的食材來起到自己想要的結(jié)果，而紅豆其中富含的能量也是非常多的，尤其是對于女性來說，經(jīng)常吃紅豆不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠起到許多女性想要的一種效果，就是減

　　能夠擁有完美的身材是每一個(gè)女人的夢想，減肥在女性的話題圈中是只增不減的，有一個(gè)好的身材，穿衣好看，還能引來人們的羨慕，能夠有完美的身材，是多少女性的夢想和追求，而接下來我要給大家介紹的是一道紅豆芋頭糖水，這道美味不僅能夠美容養(yǎng)顏減肥，還能起到氣血雙補(bǔ)的效果，接下來，我們就一起來學(xué)習(xí)這道紅豆芋頭糖水

　　紅豆芋頭糖水的做法：

　　備用食材：紅豆100克，芋頭1個(gè)，紅糖適量

　　做法步驟：1.將紅豆清洗干凈，浸泡兩到三個(gè)小時(shí)

　　2.芋頭清洗干凈，去皮切塊

　　3.在鍋里面加上水，紅豆，芋頭，煮沸后開大火煮上10分鐘，然后轉(zhuǎn)至小火煮40分鐘，在關(guān)火錢調(diào)入紅糖，待融化即可

　　4.接下來就可以盛出來直接食用

　　烹飪小技巧：這道紅豆芋頭糖水不僅營養(yǎng)高，顏值也是非常高的，對女性來說實(shí)在是一道佳品，氣血雙補(bǔ)，對于一些想要減肥的女性，完全可以多喝，而且整個(gè)制作過程也是非常簡單的，只需要簡單的四個(gè)步驟，就可以完成了，也不用費(fèi)心力

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識(shí)

豆?jié){加紅棗 補(bǔ)氣養(yǎng)血 美容養(yǎng)顏 不用放糖味道好 女性要多喝
軟軟糯糯甜甜的紅豆芋頭糖水，讓女孩子們越喝越美
養(yǎng)顏美容最好的水果 養(yǎng)顏美容補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶
紅豆馬蹄糕——美容養(yǎng)顏補(bǔ)氣養(yǎng)血
女性補(bǔ)氣美容養(yǎng)顏茶
紅豆紅棗粥——女性美容養(yǎng)顏粥品
補(bǔ)血佳品！紅豆芋頭黑米粥，營養(yǎng)滿分！
揭秘！紅豆豆?jié){最佳配方，美容養(yǎng)顏又補(bǔ)血！
女人常吃紅豆，可補(bǔ)血養(yǎng)顏，分享出4款紅豆湯的做法
女性常喝豆?jié){養(yǎng)生又美容

網(wǎng)址: 紅豆芋頭糖水氣血雙補(bǔ),4步就能做好,美容養(yǎng)顏想減肥女性多喝! http://m.u1s5d6.cn/newsview1851566.html