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【步驟圖】番茄魚片燉豆腐的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 16:50

番茄魚片燉豆腐

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作者: 葉子食記

葉子食記 紅燒的菜做得太多,口味越來越重,這肯定是不好的,所以這次的魚片,就來個(gè)清淡的,豆腐在番茄鍋里久煮出了蜂窩,比魚肉更好吃,沒有過多的調(diào)料,番茄的酸甜味就很好。

用料

青魚 一條 嫩豆腐 一斤 番茄 三個(gè) 番茄醬 80克 蔥姜蒜 若干 花椒 十顆

番茄魚片燉豆腐的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

青魚請(qǐng)魚老板代為加工魚片,用鹽和黃酒先腌上。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

番茄三個(gè)切成大小均勻的塊。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

炒鍋熱油,下番茄醬略炒。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加番茄塊炒軟。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加水煮開后,下豆腐塊。大火煮開后,調(diào)小火煮。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

煮豆腐的同時(shí),另起油鍋,先下生姜片爆香,煎黃魚頭和魚骨。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

倒入開水繼續(xù)煮到白湯。

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

撈出魚頭魚骨,可以在晚上加到剩魚湯里。

步驟 9

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將魚湯倒入番茄鍋煮開,下魚片,魚片變白后,加青蒜和蔥絲關(guān)火。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2015-01-24 13:03:03

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