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番茄燉豆腐的家常做法(番茄和豆腐為什么不能一起吃)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 16:48

簡(jiǎn)介:番茄燉豆腐是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口的家常菜品。是家庭中經(jīng)常出現(xiàn)的一道菜肴。以下是番茄燉豆腐的詳細(xì)做法。

一、準(zhǔn)備工作

1.豆腐:選用有一定硬度的豆腐,切成小塊,備用。

2.番茄:挑選新鮮、成熟的番茄,切成小塊,備用。

3.蔥姜蒜辣椒:分別切成末備用。

4.調(diào)料:鹽、雞精、生抽、料酒、番茄醬

二、烹飪步驟

1.在鍋中熱油,放入蔥姜蒜辣椒爆香。

2.倒入切好的番茄塊,翻炒出香味。

3.加入適量清水,調(diào)入鹽、雞精、生抽、料酒、番茄醬等調(diào)料攪拌均勻。

4.將切好的豆腐塊放入湯鍋中,煮至豆腐入味。

5.慢火燉20分鐘左右,待豆腐入味,湯汁稠濃即可。

三、溫馨提示

1.豆腐的切塊大小要適中,不要切得太大或太小。

2.燉制的時(shí)間要適量,豆腐入味即可,不能過(guò)久以免影響口感。

3.食用時(shí)可以加入蔥花、香菜作為裝飾,提升菜品層次感與美感。

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