紅棗枸杞檸檬泡水喝能減肥嗎

2020-03-23 10:54:01 ?

紅棗枸杞檸檬泡水喝不能減肥，沒(méi)有明顯的減肥作用。紅棗枸杞屬于比較常見(jiàn)的食物，也具有很高的藥用價(jià)值，可以起到增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)充微量元素的作用，檸檬水比較常見(jiàn)的水果，其中的維生素C含量比較高，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，但是不能減肥。減肥最好選擇健康和科學(xué)方法，通過(guò)改善飲食和運(yùn)動(dòng)或者是抽脂手術(shù)。

2020-03-24 11:04:00

這個(gè)沒(méi)問(wèn)題。這三種泡泡都副作用較小。加在一起具有美容養(yǎng)顏的作用，還可以減肥。紅棗可與檸檬同飲，兩者性味歸經(jīng)不相沖。紅棗在中醫(yī)上有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的功效，檸檬有美容養(yǎng)顏的作用，檸檬片中含有豐富的維 C，可以美白祛斑、保胎，還可以清腸胃、去油脂、增強(qiáng)免疫力、抗感冒。對(duì)減肥有一定作用指導(dǎo)：您好，如果您是陰虛體質(zhì)，紅棗味甘檸檬味酸，酸甘化陰，應(yīng)該還會(huì)對(duì)您有補(bǔ)益作用。但如果你是陽(yáng)虛體質(zhì)，這兩種搭配不一定適合你。不過(guò)，飲食畢竟是外物，運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥最安全有效的方法，當(dāng)然日常作息和飲食控制也很重要。希望這些信息能對(duì)您有所幫助，祝您健康！

2020-03-23 03:51:33

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