天熱,就想喝這樣清淡爽口的湯水!成本幾塊錢(qián),補(bǔ)水又補(bǔ)維生素!
一旦進(jìn)入蒸籠般的夏日,一碗清爽的湯品總是人們非??是蟮模吘顾芙o人帶來(lái)一絲絲涼意。而金針菇雞蛋湯,便是這樣一道簡(jiǎn)單卻又不失美味的佳肴。它不僅口感鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是夏日餐桌上的不二之選。
提及金針菇雞蛋湯,首先要說(shuō)它的第一感覺(jué)。這道菜色澤清亮,金黃色的蛋液與潔白如玉的金針菇相互映襯,猶如一幅精美的水墨畫(huà)。在碧綠的香菜和鮮紅的枸杞點(diǎn)綴下,更是顯得分外誘人。其口感鮮而不膩,清淡中透著絲絲的鮮香,讓人回味無(wú)窮。
說(shuō)到味道,金針菇雞蛋湯更是有著獨(dú)特的魅力。金針菇本身帶有一種淡淡的菌香,與雞蛋的鮮美完美地融合在一起,形成了一種難以言喻的美妙口感。在湯中加入少許的白胡椒粉和鹽,既提味又去腥,使得整道菜品更加美味可口。尤其是在夏日,一碗熱騰騰的金針菇雞蛋湯下肚,瞬間便能驅(qū)散一身的疲憊和暑氣。
當(dāng)然,金針菇雞蛋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不容忽視。金針菇富含蛋白質(zhì)、纖維素和多種礦物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫力、降低膽固醇等多種功效。而雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,富含多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體健康大有裨益。將這兩者結(jié)合在一起,不僅口感豐富,而且營(yíng)養(yǎng)全面,是一道老少皆宜的佳肴。
金針菇雞蛋湯的便捷性也是它備受歡迎的另一個(gè)重要原因。它的做法簡(jiǎn)單易懂,即使是沒(méi)有烹飪經(jīng)驗(yàn)的人也能輕松上手。只需要準(zhǔn)備好食材,稍作處理,便能在短時(shí)間內(nèi)完成這道美味的湯品。無(wú)論是忙碌的工作日還是悠閑的周末,都能輕松享受這份美味。
在炎熱的夏日里,一碗清爽的金針菇雞蛋湯不僅能滿(mǎn)足味蕾的需求,更能為身體帶來(lái)一份清涼的舒適感。它的清爽口感、鮮美味道、高顏值、豐富營(yíng)養(yǎng)和便捷性,使得它成為了夏日餐桌上的一道不可或缺的佳肴。每當(dāng)飯前來(lái)一碗,便能感受到那份從舌尖到心底的舒適與滿(mǎn)足。
此外,金針菇雞蛋湯還具有一定的養(yǎng)生功效。在中醫(yī)理論中,金針菇被認(rèn)為具有清熱解毒、利尿消腫的作用,而雞蛋則能滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安神。將這兩者結(jié)合在一起,不僅能解暑消熱,還能起到滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。因此,在夏日里多喝一些金針菇雞蛋湯,不僅能享受美味,還能為身體健康加分。
【金針菇雞蛋湯】
制作配料:金針菇1把 蔥段適量 雞蛋1個(gè) 蝦皮1把 香菜適量 香油幾滴 鹽1勺 白胡椒粉1丟丟 枸杞適量
制作方法:
1、金針菇洗凈切段備用;
2、熱鍋涼油,加入蔥蒜炒香;
3、加入開(kāi)水煮開(kāi),下金針菇,淋入蛋液;加入鹽和白胡椒粉煮開(kāi)攪勻;
4、碗中加入蝦皮和香菜段,把湯沖進(jìn)來(lái);
5、最后撒上枸杞和少量香油;
6、夏天太喜歡這樣的爽口的湯水了,比排骨肉類(lèi)的湯水更受歡迎!基本上我家一頓一大碗,推薦你們?cè)囋嚕∮瞩r又好喝,清淡不膩口!飯前來(lái)一碗,真的好舒服!
有任何意見(jiàn)和建議歡迎評(píng)論吐槽,如果覺(jué)得對(duì)您有幫助,歡迎點(diǎn)贊關(guān)注!您的支持是對(duì)我們最大的鼓勵(lì)!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相關(guān)知識(shí)
天熱,就想喝這樣清淡爽口的湯水!成本幾塊錢(qián),補(bǔ)水又補(bǔ)維生素!
天熱沒(méi)胃口?這些湯水清爽又好喝
夏季補(bǔ)水很重要,分享六道清淡的湯水,營(yíng)養(yǎng)豐富,給身體快速補(bǔ)水
爽口春筍湯的16種做法,清清淡淡一碗湯,好喝營(yíng)養(yǎng)美味又健康
皮蛋豆腐湯,清淡營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),增強(qiáng)人體抵抗力,春天喝正合適
秋天空氣干燥,八道好喝的清爽湯可以常喝,清爽補(bǔ)水,潤(rùn)肺又潤(rùn)喉
清淡一點(diǎn)補(bǔ)身體的湯
6道清淡爽口的清炒綠菜,秋天中老年人要常吃,補(bǔ)充維生素少生病
夏天多喝湯,身體更健康!3道營(yíng)養(yǎng)湯要常喝,補(bǔ)水潤(rùn)燥,清熱解暑
最適合夏天喝的5種湯,清爽好喝不上火,補(bǔ)充水分,健康過(guò)夏天
網(wǎng)址: 天熱,就想喝這樣清淡爽口的湯水!成本幾塊錢(qián),補(bǔ)水又補(bǔ)維生素! http://m.u1s5d6.cn/newsview1424873.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828