李子柒藕粉，美味不發(fā)胖！

相信很多朋友都知道藕粉對身體有很多好處，而且多吃也不會發(fā)胖。作為一個微胖界的我，基本上每天晚上都會沖泡一杯藕粉作為晚餐。

在選擇藕粉時，我可是非常挑剔的。千萬不要選擇那些添加了馬鈴薯粉或木薯粉的藕粉，那樣會越吃越胖哦。像李子柒家的堅果藕粉就是我常備的。她家的藕粉用料非常講究，蓮藕選用的是湖北漢川的九孔蓮藕，配料也非常豐富，有酸甜可口的蔓越莓、營養(yǎng)豐富的紫薯粒和廣西桂林的特級桂花等。每次沖泡出來都是一種享受。

每天下班后，用熱水沖泡上一杯堅果藕粉，看著色彩繽紛的顏色就非常有食欲。再吃上一口，入口軟糯，能吃到酥脆的果仁，還有淡淡的桂花香味。感覺一天的疲憊都被一掃而空了。

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