學生一周營養(yǎng)餐盒飯食譜
朋友們，這里有一周的學生營養(yǎng)餐盒飯食譜，適合長時間保溫哦！每天早上6:30準備好，孩子中午12:30就能吃到美味又營養(yǎng)的午餐啦！

第1天：紅燒牛肋排?小白菜燒豆腐?蓮藕排骨湯?紫米米飯
第2天：烤雞腿?茄汁肉末腐竹?芹菜炒木耳?藜麥米飯
第3天：黑椒牛肉?豆角小炒肉?裙帶菜豆腐冬瓜湯?芝麻米飯
第4天：蒜蓉黃油蝦?肉末素雞西蘭花?冰糖銀耳雪梨羹?雜糧米飯
第5天：檸檬干煎雞?牛肉炒四季豆?蜜汁南瓜百合?芝麻米飯
第6天：年糕可樂排骨?香干炒豆芽肉片?裙帶菜冬瓜蝦丸湯?藜麥米飯

每一篇食譜都有詳細的教程哦！快來試試吧！??

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