中醫(yī)減肥一直因?yàn)榻】叼B(yǎng)身而被廣大愛美的女性和中老年人廣泛推崇，但正確的利用中醫(yī)減肥還是需要技巧和方法的。今天，我們從中醫(yī)五行出發(fā)，利用磁罐經(jīng)絡(luò)減肥，再加上對(duì)癥下藥的中醫(yī)食譜，來(lái)幫助你健康有效減肥，讓你你想不瘦都難。

　　中醫(yī)減肥受青睞

　　一、磁罐經(jīng)絡(luò)減肥原理

　　磁罐經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)新研發(fā)出來(lái)的一項(xiàng)新的治療方法。磁罐經(jīng)絡(luò)療法具有減肥瘦身、保養(yǎng)肌膚、延緩衰老的功效。這項(xiàng)療法之所以能夠七大哦這樣的效果，主要有三大神通。

　　神通1

　　通過磁罐內(nèi)負(fù)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能。

　　五行磁罐根據(jù)五行經(jīng)絡(luò)原理來(lái)進(jìn)行科學(xué)減肥。

　　神通2

　　在拔罐的時(shí)候，罐體內(nèi)的磁體產(chǎn)生磁場(chǎng)，和拔罐時(shí)候產(chǎn)生的負(fù)壓一起作用，不斷給身體血細(xì)胞沖磁，讓體內(nèi)的紅細(xì)胞電荷量增加。這樣做還能夠提高細(xì)胞活性，降低血液粘滯度，從而加強(qiáng)細(xì)胞流動(dòng)和氣血運(yùn)行，讓我們身體的新陳代謝加快，迅速增加熱量及脂肪消耗，這樣就可以既減去身體體表的脂肪，又減去了體內(nèi)深層的脂肪，來(lái)達(dá)到快速減肥的目的。

　　神通3

　　能同時(shí)排除氣、血、汗、痰、垢、脂、毒七種瘀癥，達(dá)到祛寒祛濕、排毒養(yǎng)顏，可緩解亞健康狀態(tài)。

　　二、借鑒中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說

　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說認(rèn)為，五色對(duì)應(yīng)五臟。紅(心)、青(肝)、黃(脾)、白(肺)、黑(腎)。五行磁罐用的罐和普通火罐不同，根據(jù)五行經(jīng)絡(luò)原理，采用特殊的磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同顏色也就不同，可以針對(duì)相應(yīng)穴位進(jìn)行不同強(qiáng)度的刺激。

　　五行磁罐減肥的針對(duì)性很強(qiáng)，它可以根據(jù)引起肥胖的病因，即病理性肥胖和生理性肥胖，實(shí)現(xiàn)針對(duì)性減肥。

　　交錯(cuò)按壓

　　病理性肥胖

　　病理性肥胖主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)造成的，導(dǎo)致身體內(nèi)部脂肪新陳代謝緩慢，造成脂肪堆積的情況。病理性肥胖利用五行磁罐經(jīng)絡(luò)減肥的方法來(lái)使身體平衡，達(dá)到減肥的目的。

　　生理性肥胖

　　因飲食失控、營(yíng)養(yǎng)攝入失衡，體內(nèi)脂肪過量堆積引起的肥胖，重點(diǎn)從調(diào)節(jié)胃腸道的功能著手，減少脂肪的堆積。

　　三、目擊“滑罐”

　　現(xiàn)代社會(huì)胖人越來(lái)越多，人們只道是營(yíng)養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)，卻不知道原來(lái)生活節(jié)奏快、壓力大、情緒緊張、經(jīng)絡(luò)不通，是誘發(fā)肥胖的重要原因。傳統(tǒng)五行經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為，人小腿粗是由于下焦經(jīng)不通和膀胱經(jīng)不通。手臂粗是因?yàn)樯辖共煌?、心包?jīng)不通。腰腹部粗是因?yàn)榉谓?jīng)不通、大腸經(jīng)不通。因此減肥就要對(duì)應(yīng)打通相關(guān)經(jīng)絡(luò)。

　　開穴膏開穴

　　STEP1經(jīng)絡(luò)理氣

　　A、深揉腹部。手按到脂肪下，有脹感。

　　B、交錯(cuò)按壓。左右手大拇指交錯(cuò)深淺用力按壓。

　　C、提拉胃部。推胃的作用是調(diào)節(jié)腸胃功能，疏肝理氣，修復(fù)胃黏膜。

　　STEP2開穴

　　用當(dāng)歸、三七、川芎、蘆薈、麝香5種名貴中藥材配制而成的開穴膏，可開穴通絡(luò)，使氣血通暢，加速消脂藥物的吸收，促進(jìn)脂肪代謝。

　　STEP3精華液消脂

　　用三七等名貴中藥提取的消脂精華液通過棉花球點(diǎn)蘸燃燒，其中的藥物成分，在拔罐的過程中就能很快被吸收，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)脂肪的分解。

　　STEP4滑罐

　　和普通火罐不同，根據(jù)五行經(jīng)絡(luò)原理，采用特殊的磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同顏色也就不同，針對(duì)相應(yīng)穴位進(jìn)行不同強(qiáng)度的刺激。進(jìn)行過程中如有疼痛的感覺，是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通所致。

　　STEP5起(拔)罐

　　起罐后如有出痧、起水皰的現(xiàn)象，是身體亞健康狀況的外在表現(xiàn)。

　　消脂精華液在拔罐中被吸收

　　①罐口部位皮膚發(fā)白，手摸發(fā)涼，起白水皰。表明體內(nèi)風(fēng)濕較重。

　?、诠蘅诓课黄つw呈黑紫色，表現(xiàn)火毒重。黑紫的狀況不同，病癥的輕重程度也不同。

　?、酃蘅诓课黄つw沒有太大的變化，但是起黃皰，或者黃綠皰和膿水，表現(xiàn)穴位相對(duì)應(yīng)的器官炎癥比較重。

　　④第四種情況是前3種的混合，這種狀況表明既有風(fēng)寒、火毒，又有風(fēng)濕、炎癥。

　　所以磁罐減肥過程可同時(shí)了解身體亞健康的狀況。

　　對(duì)相應(yīng)穴位刺激強(qiáng)度不同

　　有的人吃得很多但身材依舊非常勻稱，有的人喝涼水都胖。這都與人體經(jīng)絡(luò)有關(guān)。經(jīng)絡(luò)不通暢、陰陽(yáng)不平衡，導(dǎo)致脂肪不能正常代謝。不同的肥胖誘因在身體表現(xiàn)也不同，可能會(huì)表現(xiàn)體虛、肺虛、胃熱(寒)、肺熱(寒)等等。

　　中年肥胖和年輕人的肥胖有本質(zhì)區(qū)別，年輕人的脂肪主要附著在皮下，中年人的脂肪主要附著在內(nèi)臟上，許多中年人的肥胖通常伴有許多復(fù)雜的疾病。古方減肥的最大特點(diǎn)是：不僅減表皮脂肪，更減內(nèi)臟脂肪。

　　古方減肥減掉的不僅是水分，更多的是脂肪，減肥的同時(shí)還加速收緊皮膚。減肥后，經(jīng)絡(luò)得以良好疏通，身體各項(xiàng)機(jī)能快速平衡。又由于古方減肥養(yǎng)生保健并重，通經(jīng)活絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)脈加以疏通，使經(jīng)脈氣血正常地疏通起來(lái)，氣血暢通，膚色自然紅潤(rùn)。

　　醫(yī)減肥食譜

　　中醫(yī)的瘦身是重在內(nèi)在的調(diào)理，幫助您調(diào)節(jié)出平和的體質(zhì)從而再來(lái)達(dá)到減肥的目的，下面編輯再給大家推薦個(gè)別中醫(yī)減肥食譜，幫助您調(diào)節(jié)體制，輕松瘦出迷人身材。

　　枸杞消水腫減肥食譜

　　早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。

　　中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。

　　晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。

　　利用枸杞達(dá)到消除水腫的作用，比較適合周一食用。因?yàn)橹芪措y免大吃大喝，或出去聚會(huì)、熬夜等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進(jìn)行。

　　此外，枸杞還能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養(yǎng)顏美容的作用。

　　紅花排毒消脂減肥食譜

　　早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。

　　中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。

　　晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。

　　此食譜重點(diǎn)在排毒，清腸，并通過紅花的促進(jìn)血液循環(huán)的特性增進(jìn)減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴(yán)格進(jìn)行，一天下來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子平了很多，堅(jiān)持幾周后絕對(duì)還你平坦的小腹。

　　結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章，我們對(duì)中醫(yī)磁罐經(jīng)絡(luò)減肥的減肥原理和減肥方法都了解了吧。只要結(jié)合我們的飲食來(lái)減肥，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減肥成功是可以實(shí)現(xiàn)的。中醫(yī)通過內(nèi)調(diào)來(lái)幫助我們排出體內(nèi)多余的脂肪和毒素，調(diào)節(jié)我們的身心健康，這樣減肥也是最安全最有效的。

相關(guān)知識(shí)

中醫(yī)養(yǎng)生 拔罐減肥新療法
中醫(yī)拔罐減肥治療方法
中醫(yī)養(yǎng)生與拔罐療法
拔罐療法 中醫(yī)拔罐養(yǎng)生注意事項(xiàng)
〖拔罐療法,中醫(yī)常見的八種拔罐養(yǎng)生方法〗
中醫(yī)拔罐減肥療法怎么做
中醫(yī)拔罐減肥療法
中醫(yī)拔罐減肥的治療方法
中醫(yī)養(yǎng)生 拔罐減肥有效嗎
中醫(yī)減肥拔罐方法

網(wǎng)址: 中醫(yī)養(yǎng)生 拔罐減肥新療法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1421303.html