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中醫(yī)拔罐拔火罐常見的三個誤區(qū)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月16日 13:34

中醫(yī)拔罐拔火罐常見的三個誤區(qū)

2014-09-26 10:06 來源：三九養(yǎng)生堂責(zé)編：許加偉中醫(yī)養(yǎng)生

　　拔火罐是中醫(yī)當(dāng)中用來治病的一種純天然的方法。很多人喜歡空閑的時候拔火罐，拔火罐有很多的好處，最明顯的就是幫助人體排毒，但是也有很多人用拔罐來幫助減肥。今天小編給大家講講拔罐的誤區(qū)。

　　不可不知的拔火罐三誤區(qū)

　　時下拔火罐已經(jīng)成為一種潮流，一些人選擇在養(yǎng)生館拔火罐，一些人則在家里自己拔火罐，很多人都認(rèn)為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，但是這些都是不正確的養(yǎng)生方式，下面小編就為您送上一些拔火罐的注意事項：

不可不知的拔火罐三誤區(qū)

　　拔火罐的誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡

　　拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

　　拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　拔火罐的誤區(qū)二：時間越長效果越好

　　不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

拔火罐的誤區(qū)二：時間越長效果越好

　　拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　拔火罐的誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔

　　一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不對的。

　　拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果?？墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。

　　哪些病用拔火罐治療效果更好

　　拔罐療法主要是通過機械刺激、負(fù)壓和溫?zé)嶙饔?，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境，起到醫(yī)療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。

　　感冒感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛，這時在肩膀和后背上拔上幾個火罐，立時會感覺肩背松快、頭腦清醒。

　　慢性咽炎藥物治療往往難以令人滿意，可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐，會讓你迅速不那么“堵得慌”。

　　慢性鼻炎在后背脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)第一側(cè)線走罐治療，效果非常好。

　　痛經(jīng) 拔罐對寒濕凝滯型和氣滯血淤型的痛經(jīng)效果明顯，可在腹部的中極、歸來、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。

拔火罐方法不當(dāng)危害健康

　　運用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)顏美容，是家庭保健的好幫手。

　　很多人都對拔罐有這么一個誤區(qū)，就是覺得拔罐的時間越久越好，拔罐后的印記越深越好。有專家說過，拔罐后的淤青印記是提示你身體患病的程度，不是越深越好，并且拔罐的時間太久會傷到皮膚，另外值得注意的是在前一次拔罐印記未消失的時候不宜在同一個部位繼續(xù)拔罐。

　　此外，妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則容易起水泡。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進行拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進行。

　　刮痧拔火罐方法不當(dāng)危害健康

　　現(xiàn)在社會上很多人將拔罐和刮痧作為養(yǎng)生的方法，這其實的錯誤的想法，拔罐和刮痧只是屬于中醫(yī)中一種治病的手段，雖然操作簡單可以自己在家中操作。但是不能經(jīng)常的使用，也不能當(dāng)做養(yǎng)生的方式。這樣對身體的健康不利。

　　刮痧、拔火罐是一種治療方法，但對人也會有損害。譬如，拔火罐負(fù)壓力過大，如果起罐技術(shù)掌握不好，會對皮膚造成損傷。最可氣的是，一些市面上打著保健旗號的按摩店，由于拔火罐時間太長、起罐手法不純熟等原因，造成顧客皮膚起泡淤紫，卻說是將“毒氣”拔出來了，從而誤導(dǎo)消費者。

　　刮痧療法是通過刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。施術(shù)者手法純熟，患者痛苦小，療效高;施術(shù)者手法不純熟，會造成皮膚損傷，患者痛苦大而療效打折扣。無病刮痧，能無故地激發(fā)體內(nèi)的陽氣奔騰，造成人體的陽越而陰傷，損害體內(nèi)陰陽平衡，有百害而無一利。

拔火罐，弄清病因再下手

　　其實不光是刮痧和拔火罐不能亂用，就是一些汗蒸館也不能亂進。比如，中醫(yī)認(rèn)為冬季應(yīng)該收藏，不能外泄陽氣。如果在冬季汗蒸，會損害體內(nèi)津液和陰，造成肝經(jīng)失去濡養(yǎng)，肝氣橫逆，同氣相求。

　　拔火罐，弄清病因再下手

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。對于市場上各種各樣的火罐產(chǎn)品，專家認(rèn)為，傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要大家注意，如果是針對寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等，則使用傳統(tǒng)的需要點火的火罐效果更好些。

　　對于患者在自己家里使用拔罐器，專家認(rèn)為，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時是非常復(fù)雜的，所以，白教授不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴(yán)重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。

　我們該怎么樣正確的拔罐呢?根據(jù)專家的建議，拔罐的最好部位是我們后背上較為大塊的肌肉，使用大一些的火罐，但是要挑選在人體能承受的范圍之內(nèi)。這種不僅效果好而且吸附力較大，拔罐的時間不宜太久，每次都是10-15分鐘左右。

　　拔火罐時，還要注意，不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷，孕婦的腰腹部不能拔罐，心臟部位、毛發(fā)部位、患有皮膚病的地方也不宜使用。

用火罐：三個誤區(qū)要明白

　　用火罐：三個誤區(qū)要明白

　　拔火罐對于一些疾病的治療來說，確實有很多方便，但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認(rèn)識上的誤區(qū)。為此，白教授指出了人們對拔罐療法理解上和使用上的三個誤區(qū)：

　　第一，拔火罐雖然對多種疼痛都有一定治療效果，但其作為一種中醫(yī)輔助治療方法也不是包治百病的。對于拔罐器產(chǎn)品說明上的功能介紹，沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)臨床實驗的，無法證實其效果，患者對待這個問題要理性。

　　第二，針對市場上一些有磁療功能的拔罐器，白教授說，人體自身帶有非常微弱的磁場，附在罐內(nèi)的磁鐵磁力很強，會對人體自身磁場產(chǎn)生干擾。如果使用過多的磁化產(chǎn)品，在一定程度上講是害大于利的。他認(rèn)為，對“磁療”的宣傳和追捧更像是一種“時尚”，因為在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論中對“磁”的功能只有零星記載，并未真正形成體系。

　　第三，一些非醫(yī)療機構(gòu)的場所如洗浴中心等也會提供拔罐、刮痧等服務(wù)，雖然方便，但建議最好不要去，因為某些場所沒有嚴(yán)格的消毒，可能會造成交叉感染。

拔罐禁忌及注意事項

　　拔罐禁忌及注意事項

　　(1)體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

　　(2)根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

　　(3)在應(yīng)用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

　　(4)在應(yīng)用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　(5)在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

　　(6)在應(yīng)用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　(7)起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

　　(8)拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)，為正?，F(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

　　結(jié)語：拔罐的原理是利用拔罐來刺激皮膚，使得體內(nèi)的血液流動加快，促進加快新陳代謝。拔罐能將血液中或者身體內(nèi)的毒素排出來。但是不是每個人都適合拔罐的，拔罐的時間也要掌握好，不然很容易出現(xiàn)傷到皮膚的狀況。