合理膳食，引領(lǐng)健康生活

——婁底開(kāi)展全民營(yíng)養(yǎng)周宣傳活動(dòng)

新湖南客戶端5月22日訊(通訊員 伍炳洪)2019年全民營(yíng)養(yǎng)周的口號(hào)是：健康中國(guó)營(yíng)養(yǎng)先行，主題是為“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。5月21日上午，婁底市衛(wèi)生健康委員會(huì)在婁星廣場(chǎng)開(kāi)展全民營(yíng)養(yǎng)周暨學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)，同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)為市民答疑解惑，讓群眾了解和掌握有關(guān)蔬菜水果與健康的正確科學(xué)信息和健康益處，應(yīng)用到日常飲食生活中，促進(jìn)健康生活方式的形成。

研究表明，蔬菜水果的充足攝入可以降低中風(fēng)和冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。蔬菜的充足攝入可以降低食管癌和結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，十字花科蔬菜的充足攝入可降低胃癌和結(jié)腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

此次宣傳活動(dòng)，堅(jiān)持以人民健康為中心，普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，提高公眾對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食基本原則的認(rèn)識(shí)，做好《中國(guó)居民膳食指南》的宣傳教育;切實(shí)加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康工作;推動(dòng)國(guó)民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，繼續(xù)開(kāi)展“吃動(dòng)平衡行動(dòng)”和以“合理膳食”為核心的宣傳教育，推廣健康生活方式，促進(jìn)公眾健康方式的改善。

據(jù)悉，活動(dòng)共發(fā)放宣傳資料2800余份，現(xiàn)場(chǎng)解答群眾咨詢650余人次。

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