今天為大家伙推薦餐桌上比較常見的菜肴卷心菜炒雞蛋，主要是由卷心菜與雞蛋搭配，雞蛋是生活中萬能的搭配，卷心菜與雞蛋搭配。

　　做法

　　1、卷心菜洗好切絲，蔥姜備好。

　　2、蔥、姜、切好。

3、卷心菜切后，用熱水綽一下。

　　4、起鍋放油，提前把雞蛋磕到碗里，7成熱放雞蛋，翻炒成型后撈出備用。

　　5、鍋熱放少許油，下蔥姜炒。

　　6、倒入卷心菜翻炒片刻，加入鹽合味精翻炒均勻，就出鍋了。

　　說到卷心菜大家提到包菜，其實卷心菜就是包菜，都是甘藍科的綠色蔬菜，不僅僅可以清炒，卷心菜還可以與雞蛋搭配，卷心菜富含大量的維生素和葉酸，鉀元素，營養(yǎng)價值于包菜相同，能夠起到補中益氣，強健身體的作用。卷心菜除了具有較高的營養(yǎng)價值以外，由于卷心菜的熱量非常低，有利于減肥。

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關于作品內(nèi)容、版權或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關知識

一根黃瓜，兩個雞蛋，快手簡單5分鐘就上桌，營養(yǎng)美味還減肥
上班族別再吃快餐了，學會這幾道快手菜，美味只要10分鐘就夠了
簡單素食家常菜，健康美味一學就會
簡單易學的家常素菜小炒，幾分鐘炒一盤，低脂又味道鮮美
營養(yǎng)師推薦一道減肥餐：簡單易學還美味
超簡單的煎餅做法，一分鐘一個，香脆美味，1分鐘學會
十幾分鐘就搞定的快手菜20道,簡單易學!
夏天做菜別發(fā)愁，學會這6道快手菜，美味減脂下班幾分鐘就搞定
懶人必備的6道快手菜，美味營養(yǎng)，10分鐘就做好，學會了不挨餓
20道超簡單又美味的家常菜，學會一道讓家人贊不絕口

網(wǎng)址: 簡單美味的一道菜，幾分鐘就學會還減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1415554.html