空心菜炒包菜：低卡又美味的家常菜
空心菜季節(jié)又來(lái)了，今天給大家分享一道簡(jiǎn)單又美味的低卡路里美食——空心菜炒包菜！

食材準(zhǔn)備：
空心菜：95大卡/500克
包菜：100大卡/200多克

? 烹飪步驟：
1?? 將空心菜的葉子和梗分開(kāi)，包菜用手撕成小塊。
2?? 空心菜放入沸水中焯一下，撈出備用。
3?? 包菜也放入沸水中焯一下，撈出備用。
4?? 將焯好的空心菜和包菜放入鍋中，加入適量的油、生抽和蠔油，翻炒均勻。
5?? 最后加入豆腐提鮮，翻炒均勻即可。

這道菜不僅簡(jiǎn)單易做，而且營(yíng)養(yǎng)豐富?？招牟吮３执渚G不發(fā)黑，口感鮮美，快來(lái)試試吧！

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