一天吃三個橙子會怎么樣

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一天吃三個橙子可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、胃痛、消化不良等現(xiàn)象，具體分析如下：

1.皮膚發(fā)黃：橙子中含有大量的胡蘿卜素，如果一天吃三個橙子，可能會導(dǎo)致人體的消化系統(tǒng)無法及時將胡蘿卜素代謝掉，致使胡蘿卜素進入血液，對人體皮膚的顏色產(chǎn)生影響，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的癥狀。

2.胃痛：橙子中還含有大量的果酸，果酸進入胃部后，可能會對胃壁產(chǎn)生刺激，使胃壁分泌出過多的胃酸，形成惡性循環(huán)，當(dāng)胃壁受到的刺激過大時，就可能會出現(xiàn)胃痛的癥狀。

3.消化不良：如果長期一天吃三個橙子，可能會導(dǎo)致胃腸道對酸性物質(zhì)產(chǎn)生不適的反應(yīng)，從而造成胃腸道的消化能力下降，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，影響人體的健康。

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