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冬菇與冬筍的美味組合與佳肴

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 02:34

01冬菇與冬筍搭配

冬菇與冬筍的絕妙搭配,美味又營(yíng)養(yǎng)。這道菜將冬菇的鮮香與冬筍的清甜完美融合,既美味又營(yíng)養(yǎng)。在處理食材時(shí),首先需要將冬菇和冬筍處理妥當(dāng),進(jìn)行焯水去腥去澀,再加入姜、枸杞提味,最后使用淀粉勾芡,淋上植物油、食鹽、生抽和白胡椒粉進(jìn)行調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

? 冬菇冬筍的做法

將冬筍處理妥當(dāng)后切塊,放入鍋中焯水,之后撈出備用。

洗凈冬菇并切塊,同時(shí)將生姜切成末。

在鍋中加入植物油,然后放入姜末煸香。

接著,加入生抽、少許白胡椒粉和食鹽,再倒入熱水燒開(kāi),隨后放入冬菇進(jìn)行燒制。

待冬菇熟透后,加入冬筍和枸杞,繼續(xù)煮五分鐘。

最后,加水淀粉進(jìn)行勾芡,一道鮮美脆嫩的冬菇冬筍佳肴就可以出鍋享用啦。

? 筍片炒抱子甘藍(lán)

這道菜通過(guò)焯水處理冬筍和抱子甘藍(lán),使其口感更加脆嫩,同時(shí)加入枸杞進(jìn)行增色增香,成菜后呈現(xiàn)出色香味俱全的視覺(jué)效果。

將冬筍切成薄片,隨后放入鍋中,加入少許鹽,用清水焯煮兩分鐘,之后撈出備用。

在熱鍋中加入適量的油,放入姜末進(jìn)行煸炒,直至爆香。

接著加入清洗干凈的抱子甘藍(lán),進(jìn)行翻炒。

隨后加入已焯過(guò)水的冬筍片,繼續(xù)翻炒。

最后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和鮮蔬粉進(jìn)行調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋享用。

? 口蘑燴冬筍

口蘑和冬筍的結(jié)合,通過(guò)焯水和勾芡的方法,使得整道菜鮮香爽口,同時(shí)加入青紅椒和黑木耳提高食材豐富度。

將冬筍去皮后,切成滾刀塊,隨后放入開(kāi)水鍋中燙煮1-2分鐘,之后撈出瀝干。

同時(shí),將姜切成絲備用。黑木耳需提前泡發(fā)并清洗干凈,口蘑切成片狀。之后,將這兩者與黑木耳一同放入開(kāi)水鍋中燙煮1分鐘,撈出瀝干。青紅椒去籽后切成片狀備用。

在熱鍋中加入適量的油,隨后放入姜絲進(jìn)行翻炒,直至爆香。

接著加入口蘑進(jìn)行翻炒,片刻后加入黑木耳繼續(xù)翻炒。

將燙煮并瀝干水分的冬筍和青紅椒加入鍋中,進(jìn)行翻炒。

最后,淋入少許水淀粉進(jìn)行勾薄芡,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。

? 油燜冬筍

此菜追求冬筍在油燜過(guò)程中的入味,運(yùn)用生抽、老抽以及冰糖,結(jié)合燜煮工藝,使得成菜醬汁濃郁,風(fēng)味獨(dú)特。

將冬筍清洗干凈后,切成適口大小的塊狀。

在鍋中加入適量的油,隨后放入生姜進(jìn)行翻炒,直至爆香。接著加入冬筍塊,進(jìn)行翻炒至表面微黃。

隨后,淋入生抽、老抽、食鹽和冰糖,翻炒均勻后,蓋上鍋蓋,燜煮至冬筍入味即可出鍋裝盤(pán)。

? 塔菜冬筍

在塔菜和冬筍的基礎(chǔ)上,通過(guò)焯水和勾芡,結(jié)合素蠔油等調(diào)料,成菜清爽可口,具備獨(dú)特風(fēng)味。

將冬塔菜徹底清洗干凈,同時(shí)將冬筍去殼并洗凈,備用。

把冬筍放入開(kāi)水中汆燙片刻,以去除澀味。

將處理好的冬筍切成適口的片狀。

在熱鍋中加入適量的食用油,隨后放入冬筍片進(jìn)行翻炒,直至均勻受熱。

接著倒入塔菜,翻炒至塔菜變軟。

最后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和蔬果粉進(jìn)行調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。

? 素?zé)膶?

此菜通過(guò)素蠔油等調(diào)料提升口感,將板栗、冬筍等四寶炒制得香味濃郁,呈現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)豐富又不油膩的佳肴。

香菇需提前泡發(fā),之后剪去根部,冬筍則切成適口大小的塊狀。同時(shí),荷蘭豆的老根需撕去,彩椒切成菱形備用。

在鍋中注入適量清水,待水開(kāi)后,先倒入荷蘭豆進(jìn)行焯水,隨后撈出瀝干。接著,再倒入冬筍焯煮五分鐘,同樣撈出瀝干。

起鍋熱油,待油溫達(dá)到五成熱時(shí),先倒入板栗進(jìn)行炸制,炸熟后撈出。隨后,再倒入香菇炸至金黃色,接著倒入冬筍略炸,之后一起撈出瀝油。

鍋中留少許底油,加入素蠔油和生抽進(jìn)行爆香。接著,加入一勺清水,再倒入炸制好的香菇、板栗和冬筍。之后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽,小火燜煮四分鐘。

四分鐘后,放入彩椒和荷蘭豆,大火收汁并勾芡。最后,淋上幾滴香油增香,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。

? ?薺菜冬筍炒年糕

綜合了薺菜、冬筍與年糕的美味,通過(guò)醬油等調(diào)料結(jié)合短時(shí)間的翻炒,使整個(gè)菜品口感豐富且色澤均勻

將薺菜仔細(xì)清洗后切成段,冬筍去殼后切成薄片。接著,年糕放入鍋中,加入適量的水煮熟后撈出備用。

然后,在熱鍋中加入適量的油,放入冬筍片進(jìn)行翻炒,炒至冬筍微黃后,加入薺菜段繼續(xù)翻炒。

最后,倒入煮好的年糕,加入醬油、鹽和蔬果粉調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。

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