結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

材料

主料：冬筍200克，金針菇80克，胡蘿卜50克，鮮香菇80克，口蘑50克，

調(diào)料：大蔥10克，姜8克，鹽3克，胡椒粉2克，白砂糖3克，醬油10克，蠔油8克，植物油20克，香油1克，料酒15克。

做法

1.　冬筍去殼洗凈，切片；

2.　胡蘿卜洗凈切成片，備用；

3.　香菇、口蘑均洗凈，以刀劃出十字花紋備用；

4.　金針菇洗凈；蔥、姜洗凈分別切段、片備用；

5.　將蔥段、姜片、鹽、胡椒粉、白糖、醬油、蠔油、植物油、香油、米酒倒入裝有300毫升的水中調(diào)勻；

6.　以微波高火加熱5分鐘后挑除蔥、姜；

7.　加入冬筍、胡蘿卜、香菇、金針菇和口蘑后拌勻；

8.　以微波低火加熱15分鐘后取出即可。

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