中醫(yī)院養(yǎng)生書籍有哪些書名

2024-08-30 08:34:47

：簡介：《中迷人醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)》是耳垂2009年山纖弱東科學技術(shù)出興風作浪版社出版的圖虎生而文炳書，作者是孫喜悅豐雷。該書用言行一致淺顯的語言主卑卑不足道要介紹了中醫(yī)有利可圖的基本知識、高處不勝寒中醫(yī)養(yǎng)生的基言行一致本原則和常用有口無行方法、亞健康比肩繼踵的調(diào)理以及常家丑不外揚見疾病的中醫(yī)博古通今調(diào)養(yǎng)等。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

有什么好的養(yǎng)生書籍？

【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫(yī)書籍

清人吳澄所著《不居集》

周守中《養(yǎng)生頻纂》

張錫純《醫(yī)學衷中參西錄》

楊力《周易與中醫(yī)》

洪紹光《養(yǎng)生錄》

中醫(yī)四大經(jīng)典：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。

《醫(yī)學心悟》《醫(yī)宗必讀》》

《傷寒雜病論》，

養(yǎng)生的話去看《求醫(yī)不如求己》《藥補不如食補》，多去看看營養(yǎng)方面的書籍中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

十本養(yǎng)生書

書名：養(yǎng)生降壓法

作者：費宇彤楊德強

書名：這樣吃最健康

書名：健康312經(jīng)絡鍛煉法

作者：祝總驤

書名：科學成就健康

作者：

書名：60歲登上健康之路

作者：洪昭光

書名：醫(yī)生不會告訴你的健康情報

作者：李傳修

書名：自己是最好的醫(yī)生

作者：迪高斯蒂尼

書名：從頭到腳說健康

作者：曲黎敏

書名：求醫(yī)不如求己

作者：中里巴人

書名：把吃出來的病吃回去

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