孕期的媽媽可以通過一系列胎教活動(dòng)來和寶寶進(jìn)行溝通交流，并且也可以緩解自己的身心壓力和疲憊。那適合孕婦在孕期中看的書籍有哪些呢。孕期值得看的書籍推薦有哪些？

孕期值得看的書籍推薦有哪些

1、《西爾斯懷孕百科》

大名鼎鼎的《西爾斯懷孕百科》是美國人出的書，逐月介紹了懷孕期間孕婦體內(nèi)的微妙變化，并提醒孕媽媽在孕期各階段的注意事項(xiàng)。

這本書有懷孕圣經(jīng)的美名，作者西爾斯夫婦既是兒科醫(yī)生，又育有八位小孩，因此這本書既有專業(yè)人士的嚴(yán)謹(jǐn)，又有切身經(jīng)驗(yàn)的貼心。對于一些孕期爭議話題不妄下定論，而是表達(dá)現(xiàn)狀和內(nèi)心想法。還能細(xì)心地分析孕媽媽可能出現(xiàn)的某些心理感受，特別到位。

缺點(diǎn)可能是因?yàn)椴豢煽挂蛩赜幸恍?shí)際情況與我國國情不符合，還不能很好去實(shí)行。

2、《鄭玉巧教媽媽喂養(yǎng)》

這本書針對于0至3歲的嬰幼兒喂養(yǎng)問題，內(nèi)容十分完整，既按照月齡整理好各階段的喂養(yǎng)手法，又將喂養(yǎng)過程中可能遇到的各種瑣碎問題穿插其中。

這本書推薦它有三點(diǎn)：一是對嬰幼兒喂養(yǎng)問題的介紹十分全面的同時(shí)又十分精練，二是強(qiáng)調(diào)尊重寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)理念，三是書中提供的喂養(yǎng)時(shí)鐘和一周食譜借鑒性很強(qiáng)。全面科學(xué)的介紹了新手媽媽該如何正確喂養(yǎng)寶寶的方法。

3、《捕捉兒童敏感期》

這是一本相當(dāng)特別的書籍，除了孫瑞雪女士的點(diǎn)評外，書中并沒有特別完整的文章，而是收錄了200多個(gè)孩子在敏感期期間點(diǎn)點(diǎn)滴滴的真實(shí)記錄。

正如這本書的宣傳語“這是‘愛’孩子的書，而不是‘教’孩子的書”，全書的理念是充分尊重孩子自己的成長規(guī)律，盡己所能給予他充足的愛與自由。讀了這本書媽媽們會(huì)懂得很多與寶寶相處的道理，同樣強(qiáng)調(diào)尊重孩子自己的成長規(guī)律。

4、《懷孕了吃什么每周一讀》

這本書是關(guān)于孕婦飲食一類的書籍，這類營養(yǎng)飲食類書籍推薦給有充足時(shí)間可以準(zhǔn)備飯食或是有長輩照料的孕媽媽，參考推薦的膳食搭配，可以輕松做到孕期飲食的營養(yǎng)健康。

孕期值得看的書籍推薦有哪些？懷孕是一個(gè)漫長的準(zhǔn)備時(shí)期，不僅父母要準(zhǔn)備，也要提前為接下來寶寶的誕生做好準(zhǔn)備，所以有時(shí)間精力的孕婦可以在懷孕期間多讀書，多了解新知識！

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