第二件：生孩子之前進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育的檢查

優(yōu)生優(yōu)育的檢查不僅僅要檢查精子的質(zhì)量，還要檢查媽媽的身體狀況。

只有媽媽的身體處在最佳的狀態(tài)下孕育孩子，才能給孩子一個(gè)良好的環(huán)境，才能讓孩子更健康，也才能讓孩子更聰明。

第三件：備孕前要補(bǔ)充葉酸

葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)正常的發(fā)育。

建議在備孕的時(shí)候要提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，只有補(bǔ)充了葉酸，媽媽體內(nèi)的葉酸水平比較充沛，才能讓孩子更聰明。

第四件：孕早期遠(yuǎn)離有毒有害環(huán)境

孕早期是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，媽媽一定要避免亂吃藥，這時(shí)候可以吃葉酸和維生素，其他的藥品千萬不要亂吃，一旦吃出藥就會影響到他神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

除了不要亂吃藥之外，還要遠(yuǎn)離一些有味道的環(huán)境，比如說家里面新裝修的，或者說是農(nóng)村的家有農(nóng)藥的，一定要讓孕早期的媽媽遠(yuǎn)離這些地方，否則會影響胎兒的發(fā)育。

第五件：注意孕期營養(yǎng)均衡

在懷孕的時(shí)候不能大吃大喝，大吃大喝會導(dǎo)致胎兒變得巨大兒，到時(shí)候難產(chǎn)也會影響胎兒的健康。

但是也不能說想吃什么就吃什么，懷孕的時(shí)候要注意多吃一些長胎不長肉的食物，要多吃一些魚和海產(chǎn)品，這些含DHA豐富的食物，對胎兒的大腦和視力發(fā)育都是有幫助的。

懷孕的時(shí)候還要多吃一些含鐵豐富的食物，避免缺鐵性貧血，影響胎兒的健康，懷孕時(shí)更要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣才能長胎不長肉。

第六件：避免情緒波動過大

媽媽在懷孕的時(shí)候情緒穩(wěn)定，避免情緒波動大才能做好胎教，而媽媽懷孕的時(shí)候情緒好，胎兒也能在里面感受得到媽媽情緒好，這樣的寶寶就更聰明。

想要孩子聰明，除了注意孕期之外，后天的教育也很重要。

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