首頁資訊不含洋蔥，純素版番茄醬丨蕃茄醬·圓滿素食的做法和步驟圖解

不含洋蔥，純素版番茄醬丨蕃茄醬·圓滿素食的做法和步驟圖解

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月13日 13:06

不含洋蔥，純素版番茄醬丨蕃茄醬·圓滿素食

外面買的番茄醬，基本都含洋蔥。純凈素食者還是自己做比較放心，一起學習吧。

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番茄適量紅糖適量鹽適量水淀粉適量蘑菇精少量胡椒粉適量

第1步.

番茄洗凈，如果是大的，就去皮切碎。如果是圣女果，就直接切碎，不要加水，直接放進鍋里熬，熬到出水，差不多化了就關(guān)火，用漏勺把皮和番茄籽過濾了（渣滓別扔，可以再次加水過濾熬湯）。

過濾好的番茄汁，加紅糖（或白糖、冰糖）、足夠的鹽，加入用少許水化開的淀粉（也可用藕粉，粉的用量，和做酸辣湯的分量差不多），可以加些蘑菇精、胡椒粉等調(diào)味的。記住，鹽和胡椒粉要足夠，它們都是有防腐作用的，多放些，保存到小口瓶子，就不用擔心變質(zhì)了。

把這些配料都放鍋里拌勻，開火，此時要不斷攪拌（用硅膠鏟子來攪動，可以刮到鍋邊，最后還可以干干凈凈地弄出來）。一旦鍋里開始發(fā)燙，就要轉(zhuǎn)中火，以免糊鍋。繼續(xù)攪拌，番茄醬慢慢變透明，起大泡泡，看看都熟透了，就可以起鍋了。

1、可用“美之美”飲料瓶來裝，喝完飲料立即沖洗干凈，水分晾干就可用，這個臺灣飲料包裝瓶，材質(zhì)是PP的，耐高低溫；瓶口也小，不容易接觸空氣，密封性好，所以能保存很久。

2、番茄醬可以單吃，還可以在里面加辣椒，成了泰式酸辣醬。