放醋的菜不能放味精 2011-9-13飲食

鮮，是人們烹調(diào)時(shí)的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調(diào)料，就成了每家每戶(hù)廚房必備品。可味精如果使用不當(dāng)，不但會(huì)毀了菜肴的美味，甚至還能危害健康。

查看全文>> 標(biāo)簽：味精禁忌 每日一菜：涼拌鹵豬皮 2011-9-7飲食

豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機(jī)體細(xì)胞老化。經(jīng)常食用肉皮，可使皮膚豐潤(rùn)飽滿(mǎn)，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛發(fā)，是女性最好的美容食材，下面一起來(lái)看看如何做涼拌鹵豬皮。

查看全文>> 標(biāo)簽：每日一菜 秋季吃絲瓜菜 養(yǎng)顏治月經(jīng)不調(diào) 2011-9-7飲食

夏天和秋天都是吃絲瓜的好時(shí)節(jié)，立秋過(guò)后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長(zhǎng)期長(zhǎng)。絲瓜對(duì)女性的美容作用不言而喻，對(duì)月經(jīng)不調(diào)者、產(chǎn)后乳汁不通的女性尤其有效。以下小編教你四款適合秋季食用的絲瓜菜肴。

查看全文>> 標(biāo)簽：秋季月經(jīng)絲瓜 吃肉不加蒜營(yíng)養(yǎng)減一半 2011-9-7飲食

肉加大蒜，是人們公認(rèn)的科學(xué)的食物鴛鴦配。用肉烹制出的各種菜肴味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是紅燒肉、醬牛肉等，更是風(fēng)味獨(dú)特。

查看全文>> 標(biāo)簽： 秋天吃桂圓的10款美容菜譜 2011-9-5美容

現(xiàn)在，正好是桂圓成熟豐收的好季節(jié)?？墒?，你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強(qiáng)大的食療價(jià)值。桂圓還可以做很多種養(yǎng)生菜肴哦!下面，小編就為大家介紹幾個(gè)桂圓的養(yǎng)生食療方，簡(jiǎn)單又方便。

查看全文>> 標(biāo)簽：桂圓肉飲食食療偏方 韓國(guó)第一大美女金喜善 獨(dú)創(chuàng)減肥法 2011-8-27減肥

第一天早餐：花草茶1杯，大番茄1個(gè)午餐：遲餐：蔬果汁（獼猴桃1個(gè)，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g），起司三明亂（全麥洋司1片，低鹽起司1片，生菜3片，洋蔥10g）晚餐：大蘋(píng)果一個(gè)，牛奶餅干3片，紅豆湯第二天早餐：不去渣蔬果汁1杯，大棗2顆中餐：涼拌豆腐100g，姜絲冬瓜湯晚餐：木瓜牛奶（木瓜250g，低脂牛奶240cc）第三天早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1個(gè)中餐：青菜（青椒，芹菜），米飯1份晚餐：薏仁牛奶（...

查看全文>> 標(biāo)簽：獨(dú)創(chuàng)減肥 9月秋燥 蓮藕是寶寶降燥最佳食物 2011-8-27兒科

9月是秋燥時(shí)分，蓮藕味甘、性平，有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰的功效，對(duì)防治秋燥有獨(dú)特的效果，是寶寶九月的理想菜肴。

查看全文>> 標(biāo)簽：蓮藕秋燥 菜里放味精 毀了美味又不健康 2011-8-27飲食

味精不僅方便，更能提升食物的鮮味，幾乎是家家戶(hù)戶(hù)廚房里的必備調(diào)味料。然而，你也許不知道，并不是每一種菜肴都適合放味精。若使用味精不當(dāng)，不但會(huì)毀了美味，甚至?xí)：】怠?

查看全文>> 標(biāo)簽：美味味精健康 蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 防烹飪3誤區(qū) 2011-8-27飲食

蔥是一種常用的配料，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不僅可以調(diào)味殺菌，還可以增添菜肴的色相與味道。但是你是否知道，蔥并不是什么菜都可以一起炒的，烹調(diào)搭配蔥要提防3個(gè)誤區(qū)。

查看全文>> 標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) 老年糖尿病腎病患者應(yīng)該吃什么 2011-8-27糖尿病

糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食。早餐糖尿病腎病老人吃什么好主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。糖尿病權(quán)威網(wǎng)站糖友網(wǎng)歡迎您2.淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。3.涼拌蔬菜。午餐糖尿病腎病老人吃什么好主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食...

查看全文>> 標(biāo)簽：大眾健康糖尿病腎病疾病預(yù)防糖尿病

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