櫻桃對(duì)身體有什么好處

2023-08-15瀏覽 80699 次

病情描述：

櫻桃對(duì)身體有什么好處

擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。

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櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，味道鮮美。適量的吃一些櫻桃可以有效的促進(jìn)人的食欲，增加胃腸道內(nèi)消化液的分泌，從而起到幫助消化的作用。櫻桃中含有大量的鐵離子，吃了櫻桃之后還可以有效的促進(jìn)人體血紅蛋白和肌紅蛋白的生成，增強(qiáng)人體的免疫力，防止缺鐵性貧血。從中醫(yī)角度來(lái)講，櫻桃屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，具有補(bǔ)中益氣的功效?？梢则?qū)寒散結(jié)，緩解因氣血虧虛而導(dǎo)致的疲乏狀態(tài)。

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