陳喬恩的西柚減肥食譜打卡
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 23:18
陳喬恩的西柚減肥食譜打卡
最近在網(wǎng)上看到陳喬恩分享的西柚食譜,覺得挺有意思的,決定試試。食材都很簡(jiǎn)單,烹飪方法也很簡(jiǎn)單,特別適合懶人。
早餐:半個(gè)西柚,兩個(gè)雞蛋,兩片培根。
中餐:半個(gè)西柚,肉類加沙拉。
晚餐:半個(gè)西柚,蔬菜加肉類。
我的西柚、培根和雞腿肉都是在山姆會(huì)員超市買的,品質(zhì)都不錯(cuò)。特別推薦圖三的泡菜青椒炒雞胸肉,真的超級(jí)好吃!泡菜加進(jìn)去后味道特別豐富,不吃主食也很開心。
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