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祛濕降火的冬瓜薏米排骨湯,做法簡(jiǎn)單,好好喝

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 04:18

祛濕降火的冬瓜薏米排骨湯,做法簡(jiǎn)單,好好喝

2018-07-21 22:34

主料: 排骨1斤; 配料: 帶皮冬瓜適量,鹽8克,料酒2湯匙,姜3-4片,薏米50克;

步驟: 按圖中準(zhǔn)備好食材,排骨焯水,冬瓜不要去皮,洗凈切塊。

排骨,薏米和姜片放入湯鍋,加料酒和水先煲排骨開鍋后小火煲40分鐘。

放入冬瓜和鹽再小火煲20分鐘。

好啦,健脾祛濕的冬瓜排骨薏米煲大功告成,用時(shí)約 1小時(shí)20分鐘。

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薏米 排骨 冬瓜

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