心理健康手抄報素材內容

　　在日常學習和工作中，大家總少不了要接觸手抄報吧，手抄報需要巧妙設計，精心安排。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？以下是小編幫大家整理的心理健康手抄報素材內容，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康手抄報素材內容1

　　心理健康的特征：

　　1、智力正常。

　　這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的'心理條件。

　　2、情緒穩(wěn)定與愉快。

　　這是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著肌體功能的協(xié)調。一個心理健康的人，行為協(xié)調統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節(jié)。

　　3、良好的人際關系。

　　人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　4、良好的適應能力。

　　人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力。無論現(xiàn)實環(huán)境有什么變化，都將能夠適應。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我。

　　5、內省能力。

　　人生本復雜，只有一個平靜的心，不斷內省自己的心態(tài)、行為，不斷改進自身缺點，以無塵之雨洗滌心中的黑暗，才能立足于世。

　　心理健康的標準：

　　心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

　　①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

　?、谶m度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

　?、墼谌粘Ｉ钪校邆溥m度的主動性，不為環(huán)境所左右。

　?、芾碇牵F(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

　?、葸m度地接受個人的需要，并具備滿足此種需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

　?、吣鼙３秩烁竦耐暾c和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

　?、嘤星泻蠈嶋H的生活目標。

　?、峋邆鋸慕?jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

　?、庥辛己玫?人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

　　心理健康手抄報素材內容2

　　做一個心理健康的人。

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康?

　　——個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征。且其認知,情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。 現(xiàn)在人們對心理健康的標準是這樣定義的：

　　一、具有充分的適應力。

　　二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價。

　　三、生活的目標切合實際。

　　四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境。

　　五、能保持人格的完整與和諧。

　　六、善于從經(jīng)驗中學習。

　　七、能保持良好的人際關系。

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性。

　　十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

　　一個心理健康的人，行為協(xié)調統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節(jié)。

　　做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

　　做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意于自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人!

　　心理健康手抄報素材內容3

　　心理健康教育的基本原則有：

　　1、面對全體學生原則。

　　2、學生主體性原則。

　　3、參與體驗性原則。

　　4、民主性原則。

　　5、差異性原則。

　　6、多樣性原則。

　　教育性的原則

　　教育性的原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學生的積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。

　　全體性原則

　　全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施，計劃，組織活動，都要著眼于全體學生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題。

　　差異性原則

　　差異性原則是指心理健康教育要關注和重視學生的個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展形式多樣，針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平。

　　主體性原則

　　主體性原則是指心理健康教育要以學生為主體，所以工作要以學生為出發(fā)點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現(xiàn)，把教師的科學教育與指導和學生的積極主動的參與真正有機結合起來。

　　整體性原則

　　整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運用系統(tǒng)論的觀點指導教育工作，注意學生活動的有機聯(lián)系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服教育工作中的片面性。

　　發(fā)展性原則

　　發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點來對待學生，要順應學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，一發(fā)展為重點，促進全體學生獲得最大程度發(fā)展。

　　活動性原則

　　活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體重視通過活動來促進學生的發(fā)展。

　　保密性原則

　　保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。

　　心理健康手抄報素材內容4

　　1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入。敞開心扉，締造美麗人生。

　　2、塑造陽光心態(tài)，體驗美麗人生。

　　3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

　　4、透視心靈，關注成長。觸撫生命，助人自助。挖掘潛能，完善自我。

　　5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

　　6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

　　7、改變自己，從心開始。

　　8、把掌聲送給每一次努力的自己。

　　9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。

　　10、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

　　11、笑一笑，十年少。憂一憂，白了頭。

　　12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

　　13、世界上沒有比微笑更美的表情。

　　14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調味。

　　15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

　　16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。

　　17、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

　　18、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。

　　19、青春不拒絕陽光。

　　20、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

相關知識

心理健康手抄報內容文字素材 心理健康手抄報內容短句大全
心理手抄報內容,心理健康手抄報紙畫法和內容如下
【心理健康手抄報】心理健康手抄報內容
小學四年級心理健康手抄報內容 心理健康手抄報內容.docx
怎樣畫心理健康手抄報內容
二年級心理健康手抄報的內容
好看的心理健康手抄報怎么畫，心理健康手抄報內容怎么寫
五年級健康心理手抄報內容，心理手抄報內容寫什么
心理健康手抄報內容
心理手抄報內容

網(wǎng)址: 心理健康手抄報素材內容 http://m.u1s5d6.cn/newsview1393099.html