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教你4道營養(yǎng)解饞的下酒菜,麻辣鮮香,做法簡單,老人孩子都愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月10日 07:06

教你4道營養(yǎng)解饞的下酒菜,麻辣鮮香,做法簡單,老人孩子都愛吃

進(jìn)入夏天,天氣炎熱,要注意清熱解暑,每天下班后,很多人都愛喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)啤酒,特別涼爽。喝啤酒怎么能沒有下酒菜呢?如果你只會做花生米,那快跟我學(xué)幾道好吃的下酒菜,做法特別簡單,吃起來麻辣鮮香,開胃解饞,下酒也下飯,老人孩子都愛吃。

一、辣子雞

準(zhǔn)備雞腿、干紅辣椒、花椒、蔥、姜、白芝麻、食鹽、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油。

1、雞腿去骨去皮,洗干凈后切丁,加入食鹽、料酒、生抽、淀粉、食用油,用手抓拌均勻,腌制10分鐘。干辣椒切段,辣椒要多一些才香,再準(zhǔn)備一把花椒,八角掰碎備用。姜蒜洗干凈后切末。

2、鍋里倒入適量油,燒至五成熱時放入腌好的雞丁,小火炸至顏色焦黃,撈出瀝油。鍋里留底油,放入姜蒜末爆香,再加入干辣椒、花椒、八角,用小火翻炒出香味。

3、等干辣椒顏色變深后,倒入炸好的雞丁翻炒,加入適量食鹽、生抽、白糖調(diào)味,翻炒均勻后撒上白芝麻,即可出鍋。

二、蒜泥白肉

準(zhǔn)備豬腿肉、生姜、香蔥、香菜、芹菜、蒜瓣、熟白芝麻、食用油、食鹽、生抽、香醋、白糖、雞精、辣椒粉、花椒粉。

1、豬腿肉洗干凈,冷水入鍋,放入兩片姜,一勺料酒,大火煮開后小火煮20分鐘,能用筷子輕松扎透,且不會冒血水了就煮熟了,撈出沖洗干凈,放進(jìn)冰水里浸泡10分鐘,然后撈出裝盤,放進(jìn)冰箱里冷藏,口感更佳。

2、一頭大蒜去皮,用刀拍扁后切碎,放入碗中加入一勺白芝麻,一勺辣椒面、一勺花椒面,鍋里倒入適量油,燒至冒煙后澆入裝蒜末的碗中,攪拌均勻后加入食鹽、生抽、香醋、白糖、雞精,再次攪拌均勻。

3、從冰箱里取出豬腿肉,切成薄片,越薄越好,放入盤中備用。芹菜、香蔥、香菜洗干凈切段,和肉片放在一起,倒入調(diào)好的料汁翻拌均勻即可裝盤。

三、麻辣醬炒鴨胗

準(zhǔn)備鴨胗、胡椒粉、生姜、白酒、淀粉、洋蔥、蒜瓣、豆豉、生抽、花椒粉、食用油。

1、雞胗鴨胗都可以啦,買回來解凍后清洗干凈,對半切開后切成均勻的小片,加入生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油,用手抓拌均勻后腌制20分鐘。

2、生姜切絲,蒜瓣切片,洋蔥切塊,干辣椒切段。鍋里加油燒熱,放入腌好的鴨胗滑炒至變色,盛出備用。鍋里留底油,放入蒜片、姜絲、洋蔥塊炒香,

3、放入多一些干辣椒,不喜歡吃辣的可以不放或少放,加一勺豆豉,小火把所有調(diào)料炒香,倒入滑熟的鴨胗翻炒均勻,加入適量生抽、食鹽、花椒粉、雞精、翻炒至有點(diǎn)干即可出鍋。

四、醬牛肉

準(zhǔn)備牛腱子肉、大蔥、生姜、香葉、花椒、桂皮、丁香、八角、生抽、老抽、料酒、豆瓣醬。

1、牛腱子切成大塊,用清水泡2小時,去除血水后冷水下鍋,加入蔥段、姜片、料酒,大火煮5分鐘,撈出沖洗掉血沫,瀝干水分備用。

2、鍋里重新加水,放入牛腱子,加蔥段、姜片,放入生抽、老抽、豆瓣醬,攪拌均勻后大火煮開。八角、香葉、花椒、桂皮、丁香裝進(jìn)香料包里,扔進(jìn)鍋里蓋上蓋子,小火煮1小時。

3、牛腱子能用筷子扎透后關(guān)火,不要取出來,在料汁里浸泡一晚上會更加入味,撈出切成薄片裝盤,調(diào)一碗料汁即可。

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